背中は健在です。40歳までのあと5年間は戦える時間でしょう。来年はプールでメンテナンスしましょう。頭脳も大切ですが、心と体も大事です。そして「人の和」も。
My back is still holding up. I should have five more years to fight until I turn 40. Next year, I'll focus on maintenance in the pool. While the mind is important, so are the heart and body. And so is "harmony among people."