(cache)ナッジ｜ビジネス心理学の実験室 on X: "@KeiTanaka_Radio まさにその通りですね。生物学的には『ホルミシス効果』と呼ばれる現象です。人間の脳は「高負荷」を与えられないと、省エネモードを解除しません。 https://t.co/UbYrYW9UsV" / X

まさにその通りですね。生物学的には『ホルミシス効果』と呼ばれる現象です。人間の脳は「高負荷」を与えられないと、省エネモードを解除しません。「無理をして（左上）」→「日常にする（右上）」この移行プロセスこそが、ジャンプの主人公のように段階的に強くなる唯一のルートだと大変勉強になりました。 ※田中さんのコンフォートゾーンがどのレベル感になるのかはかなり興味があります。