何度でも伝えたい 【サバ缶はそのまま食べない】 ①ジャガイモをラップしてレンチン ②皮を剥きサバ味噌缶とマヨを加え ③混ぜ合わせれば サバ味噌とマヨが相性バツグン 「サバ缶ポテサラ」の完成 にんにく加えても◎ ジャガイモを茹でないため 時短で作れて光熱水費の節約にも 材料と加熱時間→

Sep 14, 2025 · 7:37 AM UTC

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▼材料 サバ味噌煮缶1つ(100g) ジャガイモ2-3こ(200g) マヨ大4 ＊にんにく加えても◎ ▼加熱時間 イモ洗い耐熱容器にラップし600W5-6分 爪楊枝が通ればOK,不足なら30秒ずつ追加 ▼こんな感じのレシピが満載。コスパ高めのレシピ本もぜひ ・amazon amzn.to/3HMSw21 ・楽天 a.r10.to/hgeYnb （amazonアソシエイトと楽天アフィリエイトに参加）
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ポテサラ、こちらも人気
脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』
@furafurafufu
Jul 20
何度でも伝えたい 【塩こんぶはご飯にのせない】 ①ジャガイモをラップしてレンチン ②皮を剥き、塩昆布とマヨを加えて ③混ぜ合わせれば コク旨な一品「塩昆布ポテサラ」の完成 マヨのコクと、塩昆布の旨みが相性◎ 洗い物も少なく、時短で作れて おつまみにもピッタリ 材料と加熱時間→
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無料でレシピ公開してくれてありがとうございます サバ味噌煮缶の汁も混ぜ込む感じですか？
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斉藤さん ご質問ありがとうございます！ 私は汁ごと入れることが多いですが、少しべちゃつく感じがするようなら、加える汁の量を減らすなど加減していただくのが良いです どうぞよろしくお願いします！
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やってみます（料理初心者）
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おにぎり🍙さん ありがとうございます！ お好みでアレンジしながら、楽しんでもらえると嬉しいです🍀
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作ってみたいです😃✨
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マルえむさん ありがとうございます！ 機会があれば、ぜひお試しいただければ幸いです🐟🥔
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凄い！画像２つ目で失笑したのに
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理楽摩さん おそれいります！
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