ADHD傾向がある人が舐められてしまう最大の要因の一つに「自己開示が早すぎる」ということがあります。 相手とまだ関係が固まっていない段階で、過去の失敗・不安・弱み・価値観・こだわりまで一気に開示してしまうと、「こいつは境界線が甘い」「扱っても反撃してこなさそう」と見られて、下に見られてしまうわけです。 人間関係は、情報を小出しにしながら相手の反応を見るゲームみたいなものです。最初に全部さらけ出すのは、カードゲームで手札をテーブルに並べるようなもので勝負になりません。 それを防ぐためにも、 ・まずは話す量を減らす。 ・沈黙に耐える練習をする。 ・無理には仲良くしない。 ということを意識してください。世の中は黙っている方が得になることがたくさんありますよ。