【7/29夏季特別練習会】
毎年恒例の夏の特別イベント🍉
今年は1日合宿という形で小学生〜高校生までが一緒に練習に取り組みました！
今回はその特別練習会の様子をご紹介します📸
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2枚目〜
午前中は砂浜練習で海風を感じながら全力でダッシュ💨
走り込み以外にもトレーニングゲームで水鉄砲を使った種目にも挑戦！暑さに負けない笑顔溢れる楽しい時間となりました😆
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7枚目〜
お昼はBBQ🍖沢山食べてパワーをつけます。
沢山の食材、そして大きなお肉に大盛り上がりでした！
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10枚目〜
午後は涼しい室内で体を休めながら２種類の特別講座を実施！
体の仕組みやコンディショニング方法を当チーム所属トレーナー(柔道整復師)の本多トレーナーから直接指導していただける「セルフケア講座」
文武両道！生け花の師範資格を持つ当チーム所属コーチの秋庭と日本の伝統文化に挑戦する「生け花体験講座」
体験型の講座で新たな知識を増やすことができた時間になったのではないでしょうか💡
／自由研究のテーマとしても活用できるおすすめの時間となっています！＼
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15枚目〜
夕方からは競技場を貸し切り、専門的・技術的な練習に取り組みました。
実際の競技会で使用される道具を利用しながらの実践的な練習で、試合感を体験できたり、試合で気をつけたいポイントを予習したりすることができた充実した時間となりました！
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18枚目〜
最後は毎年恒例のエンドレスリレーで締めくくり❤️🔥
小中高生の混在するチームで選手同士協力して声を掛け合い、時には励まし合い、どのチームも最後まで走り切ることができました！
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暑さが厳しい中、どの選手も最後まで全力で練習をやり遂げました！
体力面・技術面の向上はもちろん、メンタル面でも大きく成長があった1日になったと思います。
この経験を自信に変えて、今後の試合・練習に取り組んでいきましょう！
当チームでは随時、会員様を募集中！
体験・見学をご希望の方は是非HPをチェック✅
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-大会報告-(小学生)
5月5・6日(月・火)第31回ジュニア陸上競技・チャレンジカップ東京
【入賞者】
◯小学生
田渕雄哉 第5位(男子6年100m)
第6位(男子6年走幅跳)
山本優波 第7位(女子3年走幅跳)
海老根理乃 第8位(女子3年ジャベリックボール投)
⚫︎リレー種目
須賀揮一・海老根勇斗・山田修也・田渕雄哉 第3位(男子5・6年4×100mR)
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全国から選手が集まるハイレベルな今大会、そんな中で当チーム選手たちが大健闘しました🔥
1日目は4mを超える向かい風、2日目は低気温と大雨という厳しいコンディションの中での競技となりましたが、多くの選手が自己ベストを更新！
リレー種目ではチーム歴代記録を更新し、3位で表彰台に登ることもできました🥉
今シーズンの自分の可能性と自信に繋がる試合になったかと思います。
引き続き、技術アップを目指して頑張りましょう！
選手の皆さん、お疲れ様でした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
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当チームでは随時、会員様を募集中！
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新年度がスタートしました🌟
2025年度も指導者一丸となって指導に励み、皆さんの活躍をサポートさせていただきます！
引き続き、どうぞ宜しくお願いいたします。
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【12月第2週目】
10日(水)代々木会場
11日(木)板橋会場
13日(土)高島平・練馬・代々木会場
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冬季練習2週目、冬季練習のメインメニューが続々と発表されています！
メインメニューの大まかな動きや流れを覚えておくと次に同じメニューに取り組む時、動きが分かっていることによりスムーズに練習に入ることができて細かな技術まで意識して練習に取り組めるようになります。
更に次の練習では前回の技術レベルからスタートできるため、もっと上のレベルを目指せます☝️
継続して練習に取り組む、簡単なようで難しいことです。
冬季練習の3ヶ月間是非、上記を頭の片隅に入れて練習に取り組んでみて下さい！
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【12月第1週目】
3日(水)代々木会場
4日(木)板橋会場
6日(土)高島平・練馬・代々木会場
7日(日)板橋会場
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12月に入り、冬季練習がスタートしました❄️
冬季練習期間は毎練習で実施しているタイムトライアルが100m・50mから800m へ変わります。
※1・2年生は400mと選択可能
ドキドキしながら迎えた初回の800m❤️🔥
まずはどの程度の距離なのか確認しながら走る選手、早速昨年のベストタイムを更新する選手、ペース配分の実験をしながら走る選手、それぞれの目標や目的に向かって良いスタートを切ることができました🌟
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-指導者活動報告-
12月7日(日)多田修平 @shuhei_0624選手を講師に迎えた陸上教室の運営サポートをさせていただきました(秋庭先生・ちえり先生・チームサポートコーチの皆さま)
「新宿未来創造財団主催 ロケットスタートで差をつけろ！レガス走り方教室」
上記、陸上教室のサポートコーチとして当チームから4名の指導者が派遣されました！
東京2020オリンピックに出場、50mと60mで日本記録を持つなど日本のトップアスリートの1人である多田修平選手。間近で見る技術練習やスタートは大迫力で参加者の皆さんも大盛り上がりでした！
関係者の皆様、ありがとうございました。
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当チームからは2名の選手が陸上教室へ参加！
スタートの動きを褒めていただきました✨
貴重な経験をありがとうございました！
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【11月第5週目・シーズン移行イベント】
26日(水)代々木会場
27日(木)板橋会場
29日(土)高島平・練馬・代々木会場
30日(日)板橋会場
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早いもので11月も最終週、皆さんお待ちかねのシーズン移行イベント週間でした🎁
本イベントは普段、練習会の最後に取り組むトレーニングゲームを練習会の時間全てをトレーニングゲーム尽くしに変える特別な1週間！
さらにゲームはポイント制☝️ポイントに応じて景品として駄菓子がゲットできます！
選手の皆さんが1年間楽しみにしていてくれるこの1週間、全力で楽しんでもらえるよう昨年より更に駄菓子の種類も数も増やしてパワーアップ❤️🔥指導者たち、全力で駄菓子を集めました💪
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
ここから冬季練習がスタートします。
得意を伸ばして、苦手を克服して、できるを増やして…充実した3ヶ月間となるよう、がんばりましょう🔥
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【11月第4週目】
19日(水)代々木会場
20日(木)板橋会場
22日(土)高島平・練馬・代々木会場
23日(日)板橋会場
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感染症の流行する時期ですが、皆さま体調にお変わりありませんか？
学級閉鎖や学校閉鎖になっている場所も多いようです。
今の時期は特に、少しでも体調に違和感のある時は無理をせず、ご飯を沢山食べてしっかり休みましょう🍵
元気いっぱいな皆さんと練習ができるよう、指導者たちも体調に気をつけて元気いっぱい皆さんの参加をお待ちしております🌟
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【11月第3週目】
12日(水)代々木会場
13日(木)板橋会場
15日(土)高島平・練馬・代々木会場
16日(日)板橋会場
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肌寒い日が増えてきました🍂
怪我に気をつけながら今週も元気いっぱい練習に取り組みました！
冬に向けて上着や手袋等の準備をして万全な状態で冬季練習に臨めるようにしましょう！
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-大会報告-
11月3日(月)第29回板橋少年少女陸上競技大会
【入賞者】
青木昊 第2位(3年男子60m)
山田修也 第3位(5・6年男子高幅跳)
田渕湊大 第3位(3年男子60m)
吉田明香里 第4位(5・6年女子走幅跳)
第6位(5・6年女子80mH)
吉田誠 第5位(3年男子60m)
海老根勇斗 第5位(5・6年男子走幅跳)
今シーズン最後の大会、多くの入賞者が出ました！
強い風の吹く中での競技となりましたが、今シーズンの集大成をしっかり発揮できました！
来年はさらに良い景色が見られるように、残りのシーズン練習期間も冬季練習期間も頑張っていきましょう🔥
選手の皆さんお疲れ様でした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
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【11月第2週目】
5日(水)代々木会場
6日(木)板橋会場
8日(土)高島平・練馬・代々木会場
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3日に行われた大会で今シーズン、当チームの出場予定でした全ての大会が終了しました！
皆さん大変お疲れ様でした！
そしてご協力いただいた保護者の皆様、関係者の皆様、誠にありがとうございました。
練習会でのシーズン練習も残り1ヶ月を切りました。
残りの期間もベストを尽くしましょう🔥
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当チームでは明日からの1週間、大会シーズンから冬季シーズンへの移行期間とします💨
上記に伴い、普段は練習の最後に実施しているトレーニングゲームを景品をかけたメインメニューに変更🌟
毎年、選手の皆さんが楽しみにしてくれている1週間が始まります！
今回はこれまでのトレーニングゲームの様子とシーズン移行イベントの様子をご紹介📸
全力で楽しむ1週間にしましょう！
選手の皆さんのご参加を心よりお待ちしております😆
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【11月第1週目】
1日(土)高島平・練馬・代々木会場
2日(日)板橋会場
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いよいよシーズン練習も1ヶ月を切りました🍂
そして11月から指導者も皆さんも待ち望んでいた代々木公園陸上競技場(織田フィールド)の開放が再開！
オールウェザートラックでの練習が可能となりました🌟
より良くなった環境下で今シーズンのベストをさらに更新できるよう、頑張っていきましょう💪
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【10月第5週目】
29日(水)代々木会場
30日(木)板橋会場
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大きな大会が終わったのも束の間、祝日月曜日には今シーズン最終戦が待っています🔥
それぞれが自分の課題に向き合い、一生懸命練習に取り組んでいます！
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-大会報告-
10月25・26日(土・日)第32回ジュニア陸上競技・チャレンジカップ東京
【入賞者】
田渕雄哉 第1位(6年男子走幅跳)
第5位(6年男子100m)
山田修也 第5位(6年男子走高跳)
吉田誠 第6位(3年男子走幅跳)
-———
リレー種目
須賀揮一・海老根勇斗・山田修也・田渕雄哉 第6位(5・6年男子4×100mR)
1年生〜6年生までが出場できる今シーズン最後の試合でした。
全国から選手が集まるハイレベルな試合の中、どの選手も全力を尽くして頑張りました！
また、今大会で当チーム所属の田渕雄哉選手が6年男子走幅跳で5m30cmという全国トップクラスの素晴らしい記録で優勝🥇
当チーム史上2人目5年ぶり、男子では初めてのチャレンジカップ優勝者となりました！
※1人目は現中学生の部所属の柴田愛理選手(小学4年女子走幅跳、当時大会新記録)
この2日間は雨の中での競技に☔️
こういった環境下でも力を発揮できるようになることが強くなるために必要なことの一つです。
雨の影響でおもうような結果を出せなかったという選手もいるかと思いますが、今回の悔しい思いが無駄にならぬよう、天候不良時の試合での自分に合った調整方法や過ごし方、準備物等を考え確認し、今後に生かしていきましょう🔥
選手の皆さんお疲れ様でした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
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【10月第4週目】
23日(木)板橋会場
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あいにくのお天気が続いた1週間でした☔️
週末の試合も冷たい雨の中で大変過酷な環境でしたが、全力を尽くしました！
いよいよシーズン練習も残り約1ヶ月、引き続き体調に気をつけながら頑張っていきましょう！
当チームでは随時、会員様を募集中！
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-大会報告-
10月18日(土)第7回江東区ジュニア陸上競技大会
当チームから4名の選手が出場しました。
全員中学3年生、今大会が中学生の部としての今シーズン最終戦であり引退試合になりました！
個人の試合が残っている選手、高校に向けて練習を継続する選手、それぞれ残りの中学生期間を悔いなく過ごせるようここで休むことなく駆け抜けましょう🔥
選手の皆さんお疲れ様でした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
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【10月第3週目】
15日(水)代々木会場
18日(土)高島平・練馬・代々木会場
19日(日)板橋会場
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来週末の試合に向けて技術も仕上がってきています✨
今シーズン残り2試合、そしてこの2試合は連戦となります。
体調管理、怪我予防を徹底して残りの期間の練習も気合い十分です🔥
当チームでは随時、会員様を募集中！
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-大会報告-
10月11日(土)第78回東京都中学校支部対抗陸上競技選手権大会
【入賞者】
第7位 柴田愛理(女子3年走幅跳)
各市区町村の予選を勝ち抜いた選手が出場できる今大会
当チームからは1名の選手が出場しました！
選手の皆さんお疲れ様でした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
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当チームでは随時、会員様を募集中！
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【10月第2週目】
8日(水)代々木会場
9日(木)板橋会場
11日(土)高島平会場
12日(日)板橋会場
:
日の落ちる時間が早くなり、冬が近づいていることを感じます🍂
今月末はチャレンジカップです🏆
早いもので今シーズンも残り2試合となりました。
悔いのないシーズンとなるよう、再度気合いを入れて練習に取り組みましょう！！
当チームでは随時、会員様を募集中！
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【10月第1週目】
1日(水)代々木会場
2日(木)板橋会場
4日(土)高島平・代々木会場
5日(日)板橋会場・専門練習会
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今週も元気いっぱい練習を実施！
あいにくのお天気の日が多いですが、今できる練習に精一杯取り組んでいます✊🏻
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-大会報告-
9月28日(日)第16回東京ラビッツ秋季陸上競技選手権大会
当チームからは5名の選手が6種目に出場！
またリレー種目では毎年恒例となりつつあるチーム選手×指導者のドリームチームを結成！
男子はチーム代表コーチの吉川が、女子は統括コーチの秋庭と保護者様がチーム選手たちとともにリレーに挑戦しました🔥
惜しくも入賞は逃しましたが、皆で全力を尽くした思い出リレーとなりました✨
選手の皆さんお疲れ様でした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
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当チームでは随時、会員様を募集中！
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【9月第4週目】
24日(水)代々木会場
25日(木)板橋会場
27日(土)高島平・練馬・代々木会場
28日(日)板橋会場
:
今週も元気いっぱい練習に取り組みました！
まだまだ暑い日が続いていますが、今後は台風などで気温差の激しい時期になっていきます☔️
これまで練習で積み重ねてきた力を無駄にしないよう
、体調管理に気をつけて過ごしましょう🍃
当チームでは随時、会員様を募集中！
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【9月第3週目】
17日(水)代々木会場
20日(土)高島平・練馬会場
21日(日)板橋会場・専門練習会
:
世界陸上が開幕！
チーム選手たちから観戦の報告を沢山いただいています🇯🇵
将来、同じ舞台に立つことを夢見て練習を頑張りたい！と素敵な目標をノートに書いている選手もいました✨
目標を持って練習に取り組むことはとても大切なことです。
身近な目標でも大きな目標でも、目標の選手を持つことでも！
それぞれの目標達成のための努力を続けていきましょう！
当チームでは随時、会員様を募集中！
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