48歳のリアルなお尻。ピーマン尻がまるく上向くガードル&レギンス

こんにちは

見にきてくださり

ありがとうございます

​昨日の記事

 

『値下げで嬉しい！ユニクロの派手可愛いスフレヤーンセーター』ほぼ毎日ユニクロコーデたまにGUも♪̊̈♪̆̈48歳 / 息子2人 / ワンコ4匹 ͗ ͗身長161cm・骨格ストレート・パーソナルカラーサマーテーマは、…ameblo.jp

 

こないだジムに行った時の事、

更衣室で『めっちゃお尻綺麗ですね！』って

よく会う同年代の方に褒められたんです。

褒められたのは、めっちゃ嬉しい！

でも、それはレギンスのおかげ。

私、お尻真四角の″ピーマン尻″なんですね

me&Reのガードルとレギンス

この二つで骨盤底筋ケアしてるんです

リアルなお尻の方が伝わると思うので

ユニクロの補正効果ゼロの薄いヒートテック履いて写真撮りました。48歳リアルなヒップです

うん、四角い。

お尻と太ももの境目無しです。

ですが、、ガードル履くと

びっくりするほど、

丸くて上向いたお尻になるんです

わかりますか？姿勢まで良くなるんです。

レギンスも履いてみます。

お尻が30年若返る

ちょっと比較してみますね、、

これはほんとに違う。。

横から見ても、太ももとお尻の境目が出来てる！

ガードルなんて一時的な効果でしょ、、と思いがちですが

そもそもこちらのガードルは圧で身体を綺麗に見せるためのものではなく、骨盤底筋をケアして、骨盤の位置をサポートするために開発されているんです。

つまり、履いてることで、シルエットの綺麗さと今後のケアが出来る。

しかも、全くキツくない。辛くないから毎日使える

新田先生開発してくれてありがとう

レギンスもガードルもこちらからクーポン取得出来ます！

ジムに行く時も毎回こちらのレギンス履いてます！

結構地厚なので、普通に防寒アイテムとして重ね着も出来ますよ〜

ジムと言っても週一ペースなので、筋肉つけるというより、運動不足解消って感じですが

プロテインは毎日飲んでます。

自分と同じ体重10gくらいを目安に摂っております。

毎日飲むので飽きないように何種類か揃えてますが

やはり1番のお気に入りは

タンパクメイトの黒糖きなこ

軽量スプーンが、粉に埋もれてない、、

これ地味に嬉しい

そして大きく開くから、手が粉にまみれにくい。

これもすごく嬉しい 毎日の事だから大切さ

私は豆乳で割っています。

牛乳だと結構泡立つので、豆乳の方が好きなんです。

反対にこれで置き換えとかしたい人は牛乳が向いてるかも。とにかく粉っぽさがなく、普通の美味しいラテ飲んでる感じなので、むしろご褒美おやつとして飲めます

髪も身体もタンパク質！身体の材料、美味しく飲みましょう

こちらは昨日の夕飯。

長男が資格試験に合格し、お祝いの夕飯にしようってことになったのですが、リクエストがまさかのたらこパスタとカニ。どんな組み合わせなのよ！ってなりましたが、意外と合いました

カニは殻剥き済みのポーションなので、解凍するだけで

外食よりも美味しいカニ刺し食べられちゃいます

旨みがジュワリと口いっぱいに広がり、カニの甘さと磯の香りを満喫　

年末年始にも喜ばれるカニ

この季節の醍醐味ですよね

こちらも半額以下クーポン出ています

今回、ピッククーポンで買い足したいものが多い！

寒い季節なんですが、通勤や通学での電車の中で汗かくのか、家族のシャツとか結構臭い気になる。

まだ一袋在庫あるけど、またスプラッシュデオ追加します

粉なっとうもそろそろ無くなりそうなので。

毎日のお味噌汁に入れたり、無糖ヨーグルトに粉なっとうと塩入れて食べたりしてます

美容男子の長男が、これが一番好きとクオリタスをリクエストしてきました。毎日使うと重いけど、一度で艶々っとなるんですよね！

歯の白さのケアのために、マウスウォッシュと歯磨き粉のセット。これ家族全員で使うので、結構なスピードでなくなります。次男が自腹でいいから買いたいとバイト代を渡してきました笑(どれだけどハマってるの)

ではでは、Hanaでしたෆ‪ 

  

最後までご覧くださり

ありがとうございます◡̈* 

 

  

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