竹笛のプレゼント🎁

2025年12月24日・水曜日　パーソナリティ：大島由香里

今朝は「プレゼント・エピソード」をテーマにメッセージを募集しました！

ニュースデスクの長田さんよりいただいた竹笛、

大島さんが吹けるようになるのはいつかな？

■５：４０～　「BRAND-NEW TOPICS」

今朝はジャーナリストの清水克彦さんに

官邸幹部の核保有発言問題、アメリカがベネズエラを出港した石油タンカーを拿捕というニュースを解説していただきつつ、2026年の展望を伺いました。

■６：１０～　「BRAND-NEW COLLECTION」

毎週水曜日は、気になる「カラダと心と健康のはなし」
今朝は「肩こり、腰痛対策」というテーマで、
理学療法士の沖倉国悦先生に伺いました。

マッサージするものの、すぐに痛みが戻ってしまうという方は、

ほぐしている箇所に原因がないことが多い。
そんな痛みの原因は筋肉の疲労などで筋膜同士がくっついてしまうこと。
 

そこでおすすめなのが肩こりや腰の痛みを解消する「沖倉流筋膜はがし」
こりや痛みは「もむ」や「たたく」ではなく「引く」。

詳しくは沖倉さんの著書

『筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる』

をチェック！