【Tarzan】口臭が発生する原因とメカニズム。
悩んだら「口臭専門外来」へ！
●口臭があると困ることはこの3つ！ 1.第三者が不快に感じ、 人間関係がギクシャク。 2.本人が気にしすぎて消極的になり、QOLが低下。 3.口やカラダの中に 疾患がある可能性が！ 口臭があることで社会生活に支障をきたすのが問題、と有冨さん。深く悩む前に病院で診察を受けてほしいとも。 「口臭専門外来は、口の臭いを科学的に測定し、口臭症の診断や治療、予防を行う外来。呼気内のガスの濃度を測定し、そこから原因を探し、口腔内に問題がある場合は歯科治療に、全身疾患があると判明した場合はそちらの治療に繫げます。また心因性の口臭症の場合はカウンセリングを行う場合もあります」
口臭外来ではこんな治療をしてくれる。
・口臭測定機を使って、ガスの濃度の測定。 ・歯科治療。 ・口臭の原因を診断。 ・薬物療法。 ・カウンセリングなど 。（心因性の口臭の場合）
デイリーケアは舌磨き&唾液を出すマッサージを。
「まずは定期的に歯科医院に通いクリーニングや口腔ケア指導を受け、そのうえでセルフケアを行いましょう」。 起床後はまず舌ブラシで舌を磨き、しっかりとうがい。毎食後と寝る前の歯磨きはもちろん、ドライマウス用ジェルや殺菌効果のある洗口剤で口腔環境を改善。 また、唾液の分泌を促すマッサージも効果的。頰の奥歯近辺に指を当て前に向かってゆっくり回し、耳下腺を刺激しよう。タブレットやキシリトールガムも唾液分泌の一助に。 【How to 舌磨き】 1.朝起きたら歯を磨く前にまず舌磨きを。 2.水に塗らしただけの舌ブラシを使用。 3.舌を最大限突き出し、呼吸を一時止めてブラシを奥まで入れる。 4.奥から手前に優しく磨く。汚れがつかなくなるまで。 5.最後にしっかりうがいを。
編集・取材・文／河野友紀 イラストレーション／サンダースタジオ
