– Häpeä rakentuu siitä, että ei pysty täyttämään yleisiä arvoja ja normistoa, kertoo psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katja Myllyviita.

Häpeä on tuttua erityisesti suomalaisille, ja siihen on monia selityksiä. Yksi on perinteistä kohonnut voimakkaan puhumattomuuden kulttuuri. Suomessa on myös vahvana pärjäämisen kulttuuri, johon kuuluvat sitkeys, vahvuus ja työteliäisyys. Ne ovat arvoja, jotka ovat vahvistuneet sotien jälkeen.