#私はここまで成長しました見た人も晒す
2019年3月→2019年8月
5ヶ月程度
家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね
今回は、ほぼ同じ場所と角度で撮影した！無修正やで(´・ω・`)
アップルウォッチで撮影してるから、ポーズはこんなんになっとるw
柊せんせー@ 1日目西1は10ab「あくありーむ」
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柊せんせー@ 1日目西1は10ab「あくありーむ」
@hiiragisensei
昔、5ヶ月で-14kgダイエット成功の経験で、Youtube動画が1000万回超えてバズった経験あり。今は、同人サークル「あくありーむ」でイラストや漫画描いてることが多いです。Skeb
skeb.jp/@hiiragisensei booth▶︎hiiragisen.booth.pm
skeb.jp/@hiiragisensei booth▶︎hiiragisen.booth.pm柊せんせー@ 1日目西1は10ab「あくありーむ」’s posts
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運動に関しては、これだけやってれば、めっちゃ痩せるという一番自信あるやつ紹介しときます。
その代わり、本気でしんどいw
自分が実際に1ヶ月前に撮影したやつです。
良ければ、チャンネル登録して欲しいです。今後も配信する気持ちになれます！
【夏コミ新刊 表紙公開
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『結城さくなはご主人の専属メイド』フルカラー30P
メイド姿のさくなちゃんが登場する成人向け新刊です。
C106(日)西2し06ab
ぜひ遊びに来てください
デザイン協力：（）ありがとうございます！
※こちらはSNS用表紙で、印刷版は過激な差分になります
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