(cache)糖尿病闘病ルーティン③ : 戯画漫録

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糖尿病闘病ルーティン③

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糖尿病闘病ルーティン②

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糖尿病闘病ルーティン①

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動悸の理由

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検査の常識

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地震が来ても揺るがない

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サイドチェンジ

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それでも食べちゃう

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糖尿病闘病ルーティン③

2025年 12月 17日

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睡眠は血糖値管理に重要なのはもちろん、

夜間は絶食時間が長いので、

体が空腹を覚える前にさっさと寝てしまわないと

大変になるからです。

何度か描いてるけど深夜に目が覚めちゃって

低血糖状態になるとかあるからね～…。

「甘いものを食べたい」とか、

「夜更かしして楽しいことしたい」とか、

「しんどい運動せずにぐうたらしたい」などという

何気ない日常の小さな不摂生に対して、

地味に静かに、されど弛まず抗い続けなければならない。

それが「2型糖尿病」との闘いなのですな。

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by toshi-boooo | 2025-12-17 00:00 | 【糖尿病の話】

　　