Post

Conversation

せら課長
@sera_sera_sera8
【からだを整えると全てが整う】 私が鬱になったのも、メンタルが落ちやすいのも色んな要因がある 環境だったり、人や性格だったり けど今の私は元気 落ちても1日で這い上がれる 何事も根幹が大切 ダイエットや筋トレも同じだよ からだを整えよう