【不眠症】夫の薬抜きチャレンジがついに始まります・・・

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そうなんです。
つばブログにある通り。
来月、1週間くらいかな？
薬抜きチャレンジするんです・・・。




つばちゃんはもう6年間くらいかな？
睡眠薬を飲み続けてきた人なので、
それを急に辞めるって怖いよね。
（デパスは抗不安薬であり睡眠薬では無いけど、
市睡眠導入剤として使われることが多いみたい）
でも、今のかかりつけ医の先生と
一緒に決めたことなので、
ここでちゃんと向き合ってもらえたらなって
思ってます。




ずっと続けてた事を断ち切る訳だから、
きっと本当に怖いと思う・・・。
でも頑張って欲しい。
デパスは依存性が高いと言われていて、
最近では処方する精神科医も
ほとんど居ないと言われているお薬なんだよね。




それをつばちゃんはもう6年も毎日
常用してしまっているから、まずい・・・。
記憶障害も少なからず出てきているように思う。
日中の意識がちゃんとしてる時に
話した会話であっても、
自分の言ったこと言われたことを
忘れていることもとても多い。
長期間の服用によって
認知症のリスクが格段に上がるそうです。




でも絶対に無くても眠れるはずだから。
今は「これがないと眠れない」という、
強迫観念に近い思い込みがあるんだと思う。
その思い込みを取っ払えたら良いなと思います。


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