こんにちは

(ノД`)シクシク








最近家にいる時も外出先でも








ノンカフェインのアイスティーか麦茶飲んでます








外出先ではカフェイン入ってるか!








食欲ないのでほとんど胃がからっぽの状態で飲んでるので








胃がやられたようです(´Д`)







麦茶なら胃に優しいと思ってました🥺








これから夏になるので、ピッチャーに作って

常温に置いとくのは危険なので








氷水にしたいなあ







ピッチャーに浄水器の水を入れて冷やしといて









保冷できるピッチャーに移すつもりです









最近子どもが水に味がないから飲めないという話をニュースか何かで見ました









最近私もなんです(´Д`)








砂糖は入ってないお茶が好きなんですが








麦茶とノンカフェインのアイスティー








胃、大丈夫かな?(ノД`)シクシク








何か食べやすいものを食べないとと思って

昨日業務スーパーに寄りました








こないだも載せたけど

栄養価高い上に、血糖値の上昇を抑えてくれ
脂質も低いデーツの種抜きのが、今月中のみ破格なので
アップアップこの写真は前回行った時のです)





在庫買い占める勢いで行ったんですが
残り10袋しかなくて、買い占めて来ましたニコニコ飛び出すハート



これなら食べられるので、朝ごはん代わりに食べてます



カロリーもそこそこだけど、朝食にしたら低いし



アレルギー物質多いから注意です!!!!!!








今日はこれからヘルパーさん来ます
最近オフトンで寝てなくってこたつで寝てるので







一緒にオフトン整えてもらって
いい加減オフトンで寝ようと思いますウシシ








元旦那が買ってくれたふかふかのラグが寝心地いいからつい、ね
こたつで寝ちゃいます
さすがに電源切ってますけどねウインクスター








元旦那のいない生活でも、楽しくやれてます
いかに元旦那からのモラハラに怯えて来たのが
よく分かります








ネット用語をXやブログで使っても怒られていたので
趣味のSNSの幅が広がった気がします







自由感が増しましたゲラゲララブラブ








明日はランチしに行こうと思ってます







そのレポはまた明日
またですバイバイ

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