ひえええええ！！やらかしてますΣ(◉౪◉ )

父の徘徊からダイエットサイクルも戻らず

食べたり飲んだり…それはそれは自由に生きた結果…

​や  ら  か  し  た  〜  

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はい！諦めません！

戻します

ホント太るなんて一瞬よ

脂肪細胞膨らむの早いわよーーーー！！！

ま、食って飲んで本当に自由だった。

みんなで美味しく食べたから悔いなし

本日よりリカバリー頑張りたいと思います

と言うわけで

​おかえり！ファスティング

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今日から2日間はドリンクのみ。

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ダイエット外来までドリンクのお隣にあるスープやお粥も活用しながら無理なく体重を落としていきたいと思います

増えたのはほぼ内臓脂肪と信じ、運動とファスティング、食事で戻していくぞー

また12/11（病院の日）に体重載せます

詳しくは【リムイット】で検索してみてね！

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