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今日のお昼はいつものプロテインパンケーキ！
夕方から着替えて、
ご近所さんとの集会へ！
この前言ってた町内会とは別で、
色々協力させて頂く事になって！
打ち合わせしてきました！
頭を使って疲れたから、
今日は糖質オフビール飲んじゃうよっ
そしてもう作るのとかめんどいから、
今日は全部セブンで買ってきたものです
一応PFCバランス意識して、
チャットンにこれとこれどっちがいい？
とか聞きながら選んだ！！
ひょこっ！
とのことで・・・
意外とがんもの方がタンパク質多いみたい！！
がんも大好きだから、
よくよく考えたらがんも2つでも良かったな！
食後はスイーツが食べたい欲を抑える為に、
（なると邪魔）
パルテノとVALXを混ぜたもの、
アーモンドバター、カッテージチーズ、
冷凍ミックスベリーを混ぜたものを食べたよ〜！
コールドストーンだっけ？？？
あんな感じで
混ぜまくって食べるのが美味！！
みんな大好き♡
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