𝐴𝑦𝑎🍒🫧

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𝐴𝑦𝑎🍒🫧
@tm_kn96
自分磨き𝑎𝑐𝑐𝑜𝑢𝑛𝑡💘♩1️⃣8️⃣歳🤍148cm / 42kg
1浪ㄘゃƕ👶🏻💤︎︎⟡marshmallow-qa.com/kze8cd8xvsxjaz…Born 2007
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𝐴𝑦𝑎🍒🫧
@tm_kn96
田舎のコメダは人が居なすぎるので超静かで集中できますꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡ すっぴんノーセットだる着が最近の定番🩶⟡.·
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リボンのネックレスダイソーだよ🎀^_ ̫_^っ🪄 2️⃣0️⃣0️⃣円🎶⭐
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田舎のコメダは人が居なすぎるので超静かで集中できますꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡ すっぴんノーセットだる着が最近の定番🩶⟡.·
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➕休足時間で最強ですよんꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎💫
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DAISO💘🎵超気持ちいよコレ🪄✨🐈🩵 ダイエッターさんのツイート見てまねっこしたやつ❣️👍🏻⟡.·
なんでも🆗🪄💕
チビに合うサイズはないですが^-^
ちなみに私は炭酸苦手なので渋い顔しながらちびちび飲んでます😅♩✧
脚痩せはむくみ解消が命✨⬇️(ᐡᵕ̤ ·̫ ᵕ̤ᐡ)🎶
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@tm_kn96
実はApple WatchじゃなくてSHEINで安く揃えたスマートウォッチ使ってます🥺❤︎ もともとオタクする時に写真撮る用で欲しかったのと、高いお金出して使いこなす自信が全くなかったからこれにしたの🪄⭐︎ 歩数計は結構役立ってる❣️🎵 私と同じような子はこれで十分だと思うよ👶🏻💕
質問あればマロに送ってください🫧🍒
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チラ見せアイテムにしてるよん💋🩶✨️
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ホビ垢の可愛いお姉さんたちに憧れてApple Watch欲しかったんですけど、まだバイトもしていない身なので手が出せなくてこれにしました😭😭 小さい頃に親のスマホに憧れてジュエルポッド使ってたような感覚です😖💘 あとは単純にキラキラしてるのが可愛くて気分も上がるので安くても十分満足してます🎵
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質問あればマロに送ってください🫧🍒
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チラ見せアイテムにしてるよん💋🩶✨️
実はApple WatchじゃなくてSHEINで安く揃えたスマートウォッチ使ってます🥺❤︎ もともとオタクする時に写真撮る用で欲しかったのと、高いお金出して使いこなす自信が全くなかったからこれにしたの🪄⭐︎ 歩数計は結構役立ってる❣️🎵 私と同じような子はこれで十分だと思うよ👶🏻💕
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最近キラ勉界隈の女の子たちが増えてきてとーっても幸せ、眼福です🪽❤︎⟡.· 可愛い空間でモチベ爆上げして ᵹんᵹん🤍で勉強したもん勝ちだよね➰🎶
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@tm_kn96
ちなみに元はこれです⬇️🙀 結構前の微妙な写真しかなかったけど、太いのはしっかりわかるでしょ⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃👍🏻⟡.·
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これ⬇️から3月までにカリカリになります👊🏻🤍 今もだいぶ痩せてこれなんだけどねㅠ ̫ㅠ🩵 フォームローラーでアザだらけなので、肌加工半端ないのと髪が寝起きすぎるのは許してください^ᴗ ̫ ᴗ^💕︎💕︎
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大体⬇️の脚痩せ動画を1日3つぐらい選んでやってました❣️❣️ フォームローラーは基本毎日👍🏻⟡.· とにかく毎日少しでもいいから続けるのが超大事✊🏻➰❕ 時間短い動画をたくさんやる方が個人的に続きやすかったので、10分以内の動画が好きです^> ̫<^❤︎
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ちなみに元はこれです⬇️🙀 結構前の微妙な写真しかなかったけど、太いのはしっかりわかるでしょ⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃👍🏻⟡.· x.com/tm_kn96/status…
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共テまで100日切ったね😭👊🏻🤍 現役のとき一番伸びを実感した期間🪄⸝⋆ 受験生みんなであと少しがんばろうꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎
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ニトリデコホームで買ったポーチをペンケースとして代用してます🎀👼🏻🪄➰⭐️ 安いのにめちゃくちゃ可愛いんです> ̫ <❤︎
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これ⬇️から3月までにカリカリになります👊🏻🤍 今もだいぶ痩せてこれなんだけどねㅠ ̫ㅠ🩵 フォームローラーでアザだらけなので、肌加工半端ないのと髪が寝起きすぎるのは許してください^ᴗ ̫ ᴗ^💕︎💕︎
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去年の共通テスト当日は休み時間の周りの話し声が意外と気になったので、今年はセリアの音量抑制耳栓にお世話になるつもりです^. ̫ .^🪄︎︎◝✩ 小さめサイズがあるから、おチビサイズの耳でもピッタリつけれて超ありがたい🙏🏻✨
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4:40~6:50 今日はいいお天気☀️❤︎ だんだん朝型に移行できてる嬉しい> ·̫ <💕︎💕︎ 朝から頑張れるえらい子だもーん💯💮
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マスクはいつもbe-styleのピンク×グレーを使ってます*.･🤍𐙚 紐を一回クルッと結ぶと輪郭に沿ってピッタリつけれるのでおすすめ👍🏻⟡.·
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チビがデニム買うといつもこれで鬱⤵️ 裾直しに行くのめんどいし金高い 布面積少なくて済むのになんでプラスで2000円とか払わないといけないの普通逆でしょ( ᴖ ·̫ ᴖ )💢💢
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食事は結構たくさん摂ってるつもりなんですけどこれどうですかね⬇️😭😭 食べる量はキープしたまま、人工的なお菓子を控える、たくさん汗をかいて代謝を上げる、浮腫ケアする、、、って感じで細くなりました🙂‍↕️❤︎ 食べないダイエットは私に合っていないので、しっかり食べながら続けてます❣️❣️
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ぬい
@f98oRncWA857104
本当に医師目指してるならカリカリになると脳萎縮するから今のままキープした方がいい。メンタル的に入学できても試験きつくて大学生活乗り越えられなくなる。周囲も摂食の知識あるから腫れ物扱いされる。先輩からのお願いだよ😭 x.com/tm_kn96/status…
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𝐴𝑦𝑎🍒🫧
@tm_kn96
セブンのキムチ鍋本当に大好き^>~<^♥️ 144kcalなのにちゃんとお腹いっぱいになるし、1日に必要な野菜の1/2を摂ることができます🍽️⟡.· 辛すぎないから食べやすくて激うま^> ̫<^💕 私はご飯も食べちゃうので結局カロリーが➕αになりますが👉🏻👈🏻💦
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