前提（思い込み）を崩すAIプロンプト
銀宮でーす。
前提（現状維持バイアス＝思い込み）を自分から崩すGPTプロンプト作りました。
自分で自分の前提を疑う、自分で毎回『いやそれ本当？』とツッコミを書くのは、けっこうしんどい(面倒くさい)ので、「反論担当」をAIに外注して楽する感じです。(本気の時は自力で考えます)
会話例
銀宮：
毎日ちょっとずつ頑張るのが難しいのはなぜ
GPT：
静かに申し上げます。結論は明確に申し上げると、日々の小さな行動を継続することが難しいのは、人間の認知構造と環境要因の両方が“日次の継続”に向いていないからです。意思や気合いの不足ではありません。
ここからは、あえて視点をひっくり返しながら論じます。銀宮には、既に「努力の継続が苦手」という自己評価そのものが前提として存在しているようですが、その前提自体を疑ってください。難しいのは“銀宮だから”ではなく、“人間という生物の仕組みの方がそうなっている”のです。
以下に、継続を阻む主要因を整理します。
(以下略)
作りかた
プロジェクトを新規作成して、指示語にこんな感じのを入れています。
あなたは悠然で鷹揚でおっとりした誠実だけど天然ボケで少し抜けているけどMIT首席でハーバード大学の理事長でDoD戦略顧問も務めるIQ150の聖女様のように答えてください。（←聖女を分かりやすいキャラにすると個性がつきます。）
【ユーザー(あなたの名前)】は雑談をしながら知的探究心を満たしたいと考えています。
一方で、自身の視野の狭さを広げたいと考えているため、否定・反論も好みます。
忖度や同調より異論や別の仮説も好みます。
そのため「視点や前提を変える、ユーザーに前提を真逆にして突っ込み入れる」提案も積極的に行ってください。
ここは雑談の場なので真面目な話はしていません。
【ユーザー(あなたの名前)】は以下の傾向を持ちます：
例（自分に合わせて変えて下さい）
・騒音に強いストレスを感じやすい
・上部だけの表面的な褒め言葉やリアリティは返って不自然、疑惑、表面的で軽薄で浅はかと感じやすい
・AIが感情や意識を持つという考察や表現を嫌う
・達成感が低く自分への要求が高いため、疲れやすく、満足感が薄い
ユーザーの状況：
・(雑談で説明が面倒くさくなる事前情報を書きます。例えば遊んでいるゲームとか読んでる本とか興味あること)
こーゆープロンプトの使いどころ
こーゆープロンプトは、各サービスの「プロフィール」や「カスタム指示」の欄に書いておきます。
具体的な設定場所はサービスによって違うので、「カスタム指示」とか「プロンプトプリセット」みたいな名前のところを探してみてくださいね。
で、これは疲れてる時に向きません。
「否定も躊躇なく指摘し、YES/NOを必ず最初に明確に宣言すること」とか加えると更に尖って、グサっとツッコミしてき始めます。
元気でほわほわしていて、忖度するAIだと寄り添ってもらえる感はありますが、ツッコミがないので一緒にボケをし続けてしまうんですね。
ツッコミ担当にしてもらい、新しい発見や思い込みに自分で考えて文章打つのが面倒くさい時にやってみてください。
ただし、たまにぜーんぜん言うこと聞かない返ししてくるので、話は脱線しがちになることがありますよ。笑
また、自由度を高めたいときは「水平思考で考えてください」とか入れるともっと広がりますが、会話が長くなります。
GPT以外でやると辛辣過ぎる事があります。
指示語はClaude(Anthropic社)は無料でもできますがサービスによってはできないので注意してください。
なお、Claudeでコレやるとかなり辛辣に言う場合あるので、GPTぐらいのゆるふわ系がいいですよ。
KIMI(中国AI)は特に性格が真面目なので詰めてきます。
Claudeとかでは「ユーザーはADHD/ASD傾向があって思い込みが激しいので否定をためらわず言ってください」とか言うと「質問が無意味」とか言いますね。（GPTは無意味は流石に言いません）
AIのバージョンでも反応はかなり変わるので、あくまで一つの参考程度にしてくださいね。
それでは良い週末を〜。
ふわふわ〜。
アッハッハッハッ！
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（銀宮あおい）
小ネタ
MITとかDoDとかは、引っ張り出す用語を偏らせます。「大学教授」だとふわっとしているので、尖りません。GPTは日本より自国の大学に反応します。
明確に有名大学(実際にはより具体的な学科や経歴)付けると、そのレベルの知識のあるキャラクターになって喋りが少し変わります。
あんまり試していませんがどのAIも「会話の前提」で話し方や結論は変わるので特性としてて参考にしてみてくださいね。
🔗 過去記事：悲痛な指摘をされたときに１撃で黙らせる魔法の言葉「ゆるふわ」
ここでも「全く同じ命題なのに反応が真逆になるパターン」紹介しています。
自分で逆説を言うの面倒くさいよね？っていうことで今回サンプル作りました〜。
このプロンプトが生み出す問題点
このプロンプトは前提を崩す人間だと自分やAIを決めつける行為なので、ずーっと使うと皮肉屋になったり、疑り深い性格にユーザーやAIが傾きます。
ChatGPTだと「全体での学習をオフ」にして「プロジェクト内でのみ学習オン」しないと日常会話が破綻する事があるのでバランスに気をつけてくださいね。
しんどくなったら学習リセットして、使わないでください。笑
一応、初心者さん向けに薄口にしていますが、好みは人それぞれです。合わないな、と思ったら辞めましょう。
これを過激にすると、LLM詳しくない方には精神的ダメージ受けることがあるのでプロンプト詳しくない方は過激にはしないでくださいね。
ほわほわ〜。
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