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lingxiaohelin

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🦾 Transforma tu físico en 90 días sin depender de la motivación
🧠 Método G2 exclusivo
🎁 Un regalo para ti👇
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Me mudé a bcn!

Imagínate mirar hacia atrás y darte cuenta de todo lo que podrías haber construido… El mejor momento para empezar era ayer pero el segundo mejor momento es HOY‼️ He diseñado una clase GRATUITA que te puede cambiar la vida a partir de hoy, mándame la palabra “CLASE” y te la paso👇

@lingxiaohelin
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Imagínate mirar hacia atrás y darte cuenta de todo lo que podrías haber construido… El mejor momento para empezar era ayer pero el segundo mejor momento es HOY‼️ He diseñado una clase GRATUITA que te puede cambiar la vida a partir de hoy, mándame la palabra “CLASE” y te la paso👇 @lingxiaohelin

Photo by 爱 on November 23, 2025. May be an image of body building and text that says 'Nopuedescambiar No puedes cambiar tanto en 3 meses'.
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Si quieres un cambio similar mándame la palabra ”MASTERCLASS”💯

sparring con el saco
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sparring con el saco

Estás dispuesto a quemar los barcos y empezar tu cambio? si es así respóndeme “RETO”🔥
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Estás dispuesto a quemar los barcos y empezar tu cambio? si es así respóndeme “RETO”🔥

🥊
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🥊

donde pongas tu atención se expande
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donde pongas tu atención se expande

Se agradecido con lo que tienes, porque hay muchísimas personas esforzándose diariamente deseando tener lo que tienes
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Se agradecido con lo que tienes, porque hay muchísimas personas esforzándose diariamente deseando tener lo que tienes

este vídeo no promueve la violencia, promueve un cambio positivo.

Durante una etapa prolongada estuve en un bucle de hábitos negativos, un entorno conflictivo. Resultado? falta de claridad, problemas internos, problemas judiciales, realidad distorsionada, poca confianza, mal estado físico, validación a través de hacer cosas negativas. 

Hoy en día estoy muy orgulloso de poder decir que he ayudado a muchas personas que estaban en el lugar que me encontraba tiempo atrás, que se sienten perdidos, sin confianza, sin un buen estado físico/emocional. He diseñado un reto GRATUITO de 5 días de manera meticulosa para cambiar por completo TU VIDA, solamente hay una pega… Y es que es muy limitado, así que si TÚ realmente estás comprometido, mándame la palabra “RETO” por mensaje directo y cuéntame porque te debería escoger. 

#noviolencia #desarrollopersonal
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este vídeo no promueve la violencia, promueve un cambio positivo. Durante una etapa prolongada estuve en un bucle de hábitos negativos, un entorno conflictivo. Resultado? falta de claridad, problemas internos, problemas judiciales, realidad distorsionada, poca confianza, mal estado físico, validación a través de hacer cosas negativas. Hoy en día estoy muy orgulloso de poder decir que he ayudado a muchas personas que estaban en el lugar que me encontraba tiempo atrás, que se sienten perdidos, sin confianza, sin un buen estado físico/emocional. He diseñado un reto GRATUITO de 5 días de manera meticulosa para cambiar por completo TU VIDA, solamente hay una pega… Y es que es muy limitado, así que si TÚ realmente estás comprometido, mándame la palabra “RETO” por mensaje directo y cuéntame porque te debería escoger. #noviolencia #desarrollopersonal

Comenta “EMPIEZO” si estás dispuesto a hacer un cambio
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Comenta “EMPIEZO” si estás dispuesto a hacer un cambio

la mejor inversión no es ni en SP500 ni en criptos sino en uno mismo 

#centrado #desarrollopersonal
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la mejor inversión no es ni en SP500 ni en criptos sino en uno mismo #centrado #desarrollopersonal

Si quieres hacer tu glow-up mándame la palabra ”RETO”he diseñado una metodología totalmente GRATUITA de tan solo 5 días donde voy a llevar tu FÍSICO/MENTALIDAD/DISCIPLINA a otro nivel, únicamente para gente realmente comprometida

#glowup #superaciónpersonal
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Si quieres hacer tu glow-up mándame la palabra ”RETO”he diseñado una metodología totalmente GRATUITA de tan solo 5 días donde voy a llevar tu FÍSICO/MENTALIDAD/DISCIPLINA a otro nivel, únicamente para gente realmente comprometida #glowup #superaciónpersonal

este vídeo no incita ni la violencia ni el consumo de substancias nocivas, si quieres cambiar de una vez tus hábitos/mentalidad y físico de manera GRATUITA en tan solo 5 días, he diseñado un reto de manera meticulosa para ayudarte, pero es únicamente para un grupo reducido de personas realmente comprometidos.

#noviolència #notabaco
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este vídeo no incita ni la violencia ni el consumo de substancias nocivas, si quieres cambiar de una vez tus hábitos/mentalidad y físico de manera GRATUITA en tan solo 5 días, he diseñado un reto de manera meticulosa para ayudarte, pero es únicamente para un grupo reducido de personas realmente comprometidos. #noviolència #notabaco

tome la decisión
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tome la decisión

Esto es lo que aprendí de nacer en dos culturas: ¿os gustan estos vídeos?

#culturaasiatica #chinoespañol
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Esto es lo que aprendí de nacer en dos culturas: ¿os gustan estos vídeos? #culturaasiatica #chinoespañol

A veces lo vemos muy lejos pero se nos olvida que la única manera para cambiar nuestro futuro es el presente, así que lets goo! 

Recordaros que si queréis cambiar vuestro Físico/Mentalidad por completo, he diseñado un reto GRATUITO donde en tan solo 5 días hago que tu vida de un 180 grados. Mándame la palabra”RETO” y te lo paso, únicamente para gente realmente comprometida🫡
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A veces lo vemos muy lejos pero se nos olvida que la única manera para cambiar nuestro futuro es el presente, así que lets goo! Recordaros que si queréis cambiar vuestro Físico/Mentalidad por completo, he diseñado un reto GRATUITO donde en tan solo 5 días hago que tu vida de un 180 grados. Mándame la palabra”RETO” y te lo paso, únicamente para gente realmente comprometida🫡

Photo by 爱 on September 18, 2025. May be an image of 1 person and car.
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Con el Bugatti Chiron👹

Si tú también quieres aumentar tu testosterona de manera 100% NATURAL y GRATUITO en tan solo 5 días mándame la palabra ”RETO” y te lo paso
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Si tú también quieres aumentar tu testosterona de manera 100% NATURAL y GRATUITO en tan solo 5 días mándame la palabra ”RETO” y te lo paso

Photo by 爱 on September 10, 2025. May be an image of 1 person and pool.
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💆‍♂️

1. Estar rodeado de ruido constante: podcasts, música, series sin parar.( en el silencio encuentras claridad y paz) 

2. Estar por las redes sociales a primera hora de la mañana.
(Golpe instantáneo de dopamina = corta tu capacidad de atención el resto del día)

3. Comer desayunos altos en azúcar y carbohidratos.
(Da un golpe de dopamina/energía el cual disminuye en picado a lo largo del día) Por esto muchas personas están cansadas sin hacer nada.

4. Hacer varias cosas a la vez todo el tiempo: (no avanzas más, solo acostumbras tu mente a dispersarse).

5. Nunca leer libros - solo consumir contenido corto (Adiestras tu mente para buscar atajos y no profundidad).

6. Comer alimentos ultra-procesados a diario. 
(Tu cuerpo y mente están conectados)

7. Descuidar la hidratación.
(La niebla mental suele ser solo deshidratación disfrazada).

8. Estar disponible 24/7 para todas las personas. (La claridad mental necesita límites.)

9. Evitar conversaciones o problemas
complicados
(tu mente se fortalece y crece al enfrentar, no al huir.)

10. Deslizar en redes sociales sin un propósito

Sígueme para poder seguir ayudándote en tu camino de crecimiento personal y en convertirte en la persona que admiras y respetas🌿🚀
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1. Estar rodeado de ruido constante: podcasts, música, series sin parar.( en el silencio encuentras claridad y paz) 2. Estar por las redes sociales a primera hora de la mañana. (Golpe instantáneo de dopamina = corta tu capacidad de atención el resto del día) 3. Comer desayunos altos en azúcar y carbohidratos. (Da un golpe de dopamina/energía el cual disminuye en picado a lo largo del día) Por esto muchas personas están cansadas sin hacer nada. 4. Hacer varias cosas a la vez todo el tiempo: (no avanzas más, solo acostumbras tu mente a dispersarse). 5. Nunca leer libros - solo consumir contenido corto (Adiestras tu mente para buscar atajos y no profundidad). 6. Comer alimentos ultra-procesados a diario. (Tu cuerpo y mente están conectados) 7. Descuidar la hidratación. (La niebla mental suele ser solo deshidratación disfrazada). 8. Estar disponible 24/7 para todas las personas. (La claridad mental necesita límites.) 9. Evitar conversaciones o problemas complicados (tu mente se fortalece y crece al enfrentar, no al huir.) 10. Deslizar en redes sociales sin un propósito Sígueme para poder seguir ayudándote en tu camino de crecimiento personal y en convertirte en la persona que admiras y respetas🌿🚀

No se promueve la violencia, sino disciplina, amor y superación, con ayuda de Dios🙏

#noalaviolencia #cambiopositivo
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No se promueve la violencia, sino disciplina, amor y superación, con ayuda de Dios🙏 #noalaviolencia #cambiopositivo

de fiesta en fiesta no están
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de fiesta en fiesta no están

Este video no promueve la violencia.
Esta es mi historia de mi lucha interna: cómo me perdí y cómo pude transformar mi vida con la ayuda de Dios.

Un fragmento del libro “Conversaciones con Dios” me cambió la vida:
“Serás quien quieres ser a través de experimentar quién no quieres ser”.

Obviamente no soy perfecto, ni mucho menos. Pero con la Ayuda de Dios se puede salir de cualquier situación🙏

Este video es una señal de que cualquier persona puede cambiar con la ayuda de Dios.

#SuperaciónPersonal #Transformación #Noviolencia
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Este video no promueve la violencia. Esta es mi historia de mi lucha interna: cómo me perdí y cómo pude transformar mi vida con la ayuda de Dios. Un fragmento del libro “Conversaciones con Dios” me cambió la vida: “Serás quien quieres ser a través de experimentar quién no quieres ser”. Obviamente no soy perfecto, ni mucho menos. Pero con la Ayuda de Dios se puede salir de cualquier situación🙏 Este video es una señal de que cualquier persona puede cambiar con la ayuda de Dios. #SuperaciónPersonal #Transformación #Noviolencia