30代で「人生間違えた！」と痛感したら
どーも、西村です。
今回のテーマは、『30代で”人生間違えた！”と痛感したら』です。
「なんでこんな人生になってしまったんだろう…」
周りは結婚して、子どももいて、家も買って。SNSには、幸せそうな家族写真や昇進報告が並ぶ。
それなのに自分は、仕事にも生活にも手応えがない。心から「これでよかった」と思えるものが何もない。
そんなとき、胸の奥からじわりと湧きあがってくるのが、
「人生、間違えたのかもしれない…」
という感情です。
今回は、そんな痛みを抱えながら30代を生きているあなたへ、人生を間違えたと感じた後にどう歩んでいけばいいのかを、一緒に見つけていきたいと思います。
最初に、はっきりとお伝えしたいことがあります。
「人生、間違えたかも」と思えるのは、今の人生に納得できず、何かを変えたいと思っている証拠です。
適当に生きていれば、そんなふうに悩むことすらありません。
惰性のまま、目の前のことだけをこなしていれば、自分の人生に向き合うこともないまま年を重ねてしまうでしょう。
だから「今のままじゃダメだ」と痛感できるということは、あなたの中に、“もっと納得できる人生を歩みたい”という願いがあるからなんです。
そしてもう一つ、知っていてほしいことがあります。
それは、「間違えた人生」は、“これから”取り戻せるということ。
むしろ、「間違えた」と気づいたその瞬間こそが、人生の転機の始まりになることも少なくありません。
では、なぜ30代でこうした感情が湧いてくるのでしょうか。
私の元に寄せられる相談やメールの中で特に多い、30代で「人生間違えた」と感じる典型的な3パターンをシェアします。
① 仕事選びを間違えたかもしれない
「大学時代は深く考えず就職したけど、まさかこんな毎日になるなんて…」
「気づけば、ただの事務処理の歯車みたいな仕事ばかり」
「これを定年まで続けるのかと思うと、ゾッとする」
こうした声は、非常に多く寄せられます。
“安定”を優先して選んだ仕事が、30代になって“退屈”に変わる。
そして、“自分らしさ”や“やりがい”を求め始めるタイミングがこの年代なのです。
② 結婚や恋愛の選択に迷いがある
「この人と本当に結婚してよかったんだろうか」
「好きだったはずなのに、今はもう感情がよくわからない」
「結婚していない自分は、周りから遅れているように感じる…」
30代は、“人生の分岐点”が一気に押し寄せる時期でもあります。
「家庭を持つか、独身を貫くか」
「今のパートナーで本当にいいのか」
そんな問いが、心の奥に居座るようになるのです。
③ 自分の“軸”がわからなくなってきた
「学生時代はあれほど夢があったのに、今は何もやる気が出ない」
「気づけば、他人の期待に応えることばかりで生きてきた気がする」
「自分は本当は、何を望んでいたんだろう？」
30代は、社会や家庭での「役割」が増える一方で、ふと立ち止まったときに、自分自身の“声”が聞こえなくなるタイミングでもあります。
では、「人生間違えた」と気づいた人はどうすればいいのか？
一番大切なのは、“間違いを正そうとしない”ことです。
「間違えた」と思うと、人は“過去の分を取り返そう”とします。
資格の勉強を始めたり、転職サイトを漁ったり、副業に手を出したり・・・。
もちろん、それが悪いわけではありません。
でも、その行動の根っこが「自己否定」からきていると、いつまでも「まだ足りない」と追い立てられる人生になってしまいます。
だからこそ、最初にやってほしいのは、「今の自分がどうしたいのか」に耳を澄ますこと。
そして、それを“他人に説明できなくてもいいから、まず自分で認める”ことなんです。
以前、私の元にある男性が相談に来ました。
35歳、既婚、2児の父。
大手メーカー勤務。郊外に一戸建て。住宅ローン35年。
一見すると、いわゆる「人生の正解ルート」を歩んでいるように見えます。
でも彼はこう言いました。
「こんなこと言ったら不謹慎だと思うんですけど…実は最近、人生ぜんぶやり直したいって思ってしまうんです」
話を聞いていくと、彼は「安定」を優先して進学・就職・結婚を決めてきたそうです。
しかし、本当は20代の頃から、「文章を書く仕事がしたい」「人の生き方を応援したい」という想いがあった。
だけどそれは、「夢」でしかないと自分に言い聞かせてきた。
しかし、35歳になって、子どもが生まれて、家まで買って、逃げ場がなくなってしまったとき、「もうこの人生で確定なのか…」と絶望したそうです。
私は彼にこう伝えました。
「やり直す必要はありません。今の地点から、“納得の人生”に軌道修正することはできるんです」
と。
そして彼は、すぐに会社を辞めたりはしませんでしたが、副業として「コラム投稿」をはじめました。
最初は匿名で、短いエッセイをSNSに上げてみたそうです。
すると少しずつ、感想や共感のコメントが届くようになり、「ありがとう」の声が彼の心を潤していきました。
そのとき彼が言った言葉が印象的でした。
「文章を書いて“ありがとう”と言われるたびに、“人生間違えてなかったのかもしれない”って思えるようになったんです」
最後に。
ここまで読んでくれたあなたに、もう一度伝えたいことがあります。
30代で「人生間違えた」と気づいたのなら、むしろ、そこからが“ほんとうの人生のはじまり”なのかもしれません。
それは、社会の正解をなぞるだけではない、あなた自身の感情と価値観を取り戻していく旅です。
その旅は、時に怖さや不安を伴います。
でも、どこかで必ず、「この選択をした自分でよかった」と思える日がやってきます。
間違えた人生は、やり直さなくてもいい。
“やり直そうとするほど苦しくなる”ときは、むしろ“その延長線にある自分らしい一歩”を探してみてください。
選び直すのではなく、選び直したくなるくらいの“今”をこれから作っていけばいいんです。
あなたの人生は、まだまだ書き換えられる。
何歳からでも。
今この瞬間からでも。
それでは、今回はこの辺で。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
P.S.
私が発行しているメルマガでは、『自己理解を深め、自分軸で生きていく方法』をテーマに情報をお届けしているのですが、それを読んだ読者さんの中には、
「自分をより深く理解できたことで、生きるのが本当にラクになった」
「自分の性格や強みに合う仕事に転職したら、今まで仕事ができなかったのがウソのように仕事がテキパキとこなせるようになって、仕事が楽しくなった」
という人が何人もいます。
多くの読者さんの人生が変わっていくのを目の当たりにし、私は毎日『自己理解の強力なパワー』を実感していますね。
やりたいことの発見・自己理解から自己実現までをトータルサポートしていて、やりたいことが見つからない・定まらない、行動しているのにうまくいかない、といった悩みを解決できるので、良かったら参加してみてください。
コメント