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まさか、さつまいもがこんなに美味しくなっちゃうなんて…!一口食べたら止まらない!危険なスイーツが爆誕

あみん(嶋田あさ美)節約料理研究家

外はサックサク、中はとろけるような濃厚スイートポテトがぎゅっ!

甘〜い香りが口いっぱいに広がり、思わず「もう一個!」と手が伸びてしまうこと間違いなし。

秋の味覚の王様・さつまいもがあったら、絶対一度は作ってほしい!

「こんなに簡単でいいの!?」と驚くほど手軽に作れて、家族みんなが笑顔になること間違いなし。

お子様のおやつにも、大人のカフェタイムにもぴったりな、まさにパーフェクトスイーツ。

さつまいもの新しい魅力を発見できる、至福のスイーツ体験をぜひどうぞ!

スイートポテト風スティック春巻き

《材料》

さつまいも‥260g
春巻きの皮‥5枚

【A】
砂糖‥大さじ2
バター‥20g
牛乳‥大さじ3

水溶き小麦粉‥適量

サラダ油‥大さじ3

《作り方》

① さつまいもは2〜3cm幅の輪切りにして皮をむき、一口大に切る。
サッと水にさらして水気を切る。

② 耐熱容器に入れ、濡らしたペーパータオルをかぶせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で約5分加熱する。

③ やわらかくなったらマッシャーでつぶし、【A】を加えてよく混ぜる。10等分にしておく。

④ 春巻きの皮を半分に折り、折り目に沿って切る。

⑤ 皮の下を1cmほど空けて中央に③をのせ、両端を中央に折り込み、手前から奥へと巻く。

⑥ 巻き終わりに水溶き小麦粉を塗ってのり付けする。

⑦ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、⑥を並べ入れる。全体がきつね色になるまで転がしながら揚げ焼きにする。

《ポイント》

レンジ加熱時間は、お使いのレンジのメーカーや型式に合わせて調整してください。

甘さは砂糖で調整できます。お好みに合わせて加減してください。


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ありがとうございます。
節約料理研究家

育ち盛りの3人の子どもを育てる母。食費節約へのこだわりポイントは「節約バレしないボリュームたっぷり満足おかず」。気付かれないかさ増しなどを取り入れ、日々楽しんで節約に取り組んでいます。簡単でも手がけるところはちゃんと手がけた愛情たっぷりごはん。難しいことはせず、どこの家にでもあるであろう調味料を使った初心者さんでも作れるとびっきり美味しい普通ごはんを分かりやすく紹介してます。「これなら私にもできそう!」この言葉がとっても嬉しく感じます!

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