セルフフェラって何それできんの!?
「セルフフェラ」って聞いて、「え、マジでそんなことできるの？」って思ったそこのアナタ。
そう、これは男が自分のチ●コを自分の口で咥えるという、まさに“伝説級”のオナニープレイのこと。
一見、都市伝説に思えるかもしれないけど、実はできる人も少なからず存在するんだ。
柔軟性とサイズの両方が問われるこのチャレンジ、果たしてどこまでリアルなのか？
この記事では、セルフフェラの真実・やり方・成功のコツ・リスクまで、全部ぶっちゃけていくぞ。
そもそもセルフフェラって何が魅力？
1. “一人でフェラされる”究極の快感
普通のオナニーって手を使うじゃん？
でもセルフフェラは、自分の口で直接刺激するから、快感の質がまるで違うんだよ。
自分で自分を責めるんだけど、「他人に舐められてる感覚」があるって言う猛者も。
2. 伝説級の達成感
「できた…！」って瞬間の達成感はまさに童貞卒業の次レベル。
ちょっとアクロバットで無理ゲーに見えるからこそ、成功すれば一生モノの自慢話にもなるかも!?
3. 自己探求の極み
実は、やってみる過程で体の柔軟性が上がるとか、性癖に目覚めるとか、副次的な効果もアリ。
ストレッチを日課にすることで、身体意識も上がって一石二鳥。
【実践編】セルフフェラに挑戦するには？
ステップ①：柔軟性が命！今すぐ前屈ストレッチ
まず、ペニスが口元に届かないと話にならない。
必要なのは腰・背中・太ももの柔軟性。
オススメストレッチはこの3つ：
座って前屈（毎日30秒×3回）
股関節ストレッチ（開脚→胸を床に近づける）
背中のブリッジ練習（反る動きも大事）
これを最低2週間続けてみて、身体がどこまで曲がるかチェックだ。
ステップ②：実践体勢のポイント
成功者がよくやるのはこの2つの体勢：
仰向け→足を頭の上に持ってくる
膝立ち→腰から前屈して下向きに突っ込む
どっちも腹が邪魔になるとアウトだから、腹筋・ダイエットもセットで意識しとこう。
💡ワンポイント豆知識
伝説のメタルバンド「マリリン・マンソン」が“肋骨を抜いてセルフフェラした”って都市伝説、実は完全なガセネタ。でも、話題になるくらい“やれたらスゴイこと”ってことなんだよね。
セルフフェラのリスクと注意点
1. 首・腰・背中に負担がガチで来る
無理な角度で行うと、ぎっくり腰・寝違え・筋断裂とか普通にある。
「ちょっと痛いな…」と思った時点で即中止すべし！
2. 衛生面は自己責任
口と性器の接触だから、感染リスクはゼロじゃない。
事前にシャワー・清拭はマストだし、歯磨きもしておこう。
3. “できた後”の罪悪感に注意
いざ成功して射精までいくと、「俺なにやってんだろ…」ってなる人も結構いる。
エロって突き詰めすぎると哲学っぽくなるから、ほどほどが一番！
🧠豆知識コーナー
実はAVの世界でもセルフフェラは超レア技術で、できる男優は数名しかいないと言われている。
一部のゲイ・フェティッシュ系動画で見られるけど、あれはCGや編集もあるから、騙されないように！
まとめ
セルフフェラは、“できるようになれば快感も達成感も一級品”な究極のセルフプレイ。
でもそれだけに、体の柔軟性・サイズ感・身体管理といったいろんな条件と根気が必要。
無理せず安全第一で、「できたらラッキー」くらいのノリでチャレンジしてみて。
その過程で自分の体にも詳しくなれるし、エロに対する理解も深まるはず！
 | 『エロ漫画家がデリヘルに行ってきた話』｜はねっかえり |
