理不尽なパワハラから心と体を守る方法

　働くわたしたちに、とても身近な話題になってきた「パワーハラスメント」。何の対策もしていないと、被害を受けた人の心身の健康だけでなく、職場環境の悪化を招きます。「パワハラから身を守るためには？」「パワハラを受けてしまったら？」そんな疑問を解消しましょう。

パワーハラスメントとは？

　パワーハラスメント（パワハラ）は、職場での優位性（パワー）を背景に行われる嫌がらせ行為（ハラスメント）のことです。厚生労働省の定めた6つの類型があります。

　＜精神的な攻撃＞……「ばかやろう」「だからお前はだめなんだ」「辞めてしまえ」など、人格否定や脅迫のような暴言を受ける。大勢の前で不適切な内容でしかられる