職場でこんな経験はありませんか？

• 理不尽に怒鳴られ続ける毎日

• 同僚の前で人格を否定される屈辱

• 能力を超えた無理難題を押し付けられる絶望

• 仲間はずれにされる孤独感

これらはすべて「パワーハラスメント」です。しかし、多くの被害者は「我慢するしかない」「転職するしかない」と思い込んでいます。

被害者も変われる。科学が証明した脱出法

『パワーハラスメント行動科学』は、従来の「加害者を変える」アプローチとは根本的に異なります。行動科学とリーダーシップ理論を駆使して、被害者自身が状況を変える具体的な方法を提示しています。

なぜ「行動科学」なのか？

「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」

この原則に基づき、6つの実在パターンを徹底分析。それぞれに対する具体的な脱出戦略を科学的に解説しています。

6つの典型パターンと脱出法

パターン1：身体的攻撃

ケース: 上司が部下を蹴る、物を投げつける 脱出法: 周囲360°の支援ネットワーク構築術

パターン2：精神的攻撃

ケース: 人格否定、罵倒の嵐 脱出法: 「方向性イメージ」による意識変革

パターン3：人間関係からの切り離し

ケース: 意図的な仲間はずれ、情報遮断 脱出法: 資源の効果的活用による影響力獲得

パターン4：過大な要求

ケース: 不可能な業務の強要 脱出法: リーダーシップの試行錯誤プロセス

パターン5：過小な要求

ケース: 能力を活かせない雑用ばかり 脱出法: 適合理論による関係性再構築

パターン6：個の侵害

ケース: プライベートへの過度な干渉 脱出法: 自分アジェンダ®による主体性回復

革新的な「自分アジェンダ®」思考

本書の核心は、独自開発された「自分アジェンダ®」という概念です。

4つのステップで現状突破

1. 【方向性イメージ】を思い描く - 現状の延長線で考えない未来設計

2. 【支援】を探す - 周囲360°から味方を発見する技術

3. 【資源】を選ぶ - 自分の隠れた武器を見つける方法

4. 【リーダーシップ】を試行錯誤する - 科学的アプローチで関係性を変える

なぜ今、この本が必要なのか？

2020年法制化で状況は激変

パワハラ防止法施行により、企業の義務は明確化されました。しかし、実際の現場では...

「法律ができても、現実は変わらない」 「むしろ陰湿になった」 「相談しても解決しない」

こうした声が後を絶ちません。

法律だけでは解決しない理由

法的枠組みは「事後対処」に過ぎません。本当に必要なのは、被害者が主体的に状況を変える力です。

本書は、法的知識も完備。波戸岡光太弁護士による実践的アドバイスで、法的対応と行動科学的アプローチの両輪で問題解決を図ります。

この本が注目される理由

実績ある著者陣による共同執筆

網あづさ氏 - リーダーシップ研究の第一人者。状況対応リーダーシップ®（SL理論®）の日本での普及に尽力し、多数の学術論文を発表。

藤原徳子氏 - 企業研修講師として20年以上の経験。数々の組織でハラスメント防止研修を実施し、現場の声を熟知。

波戸岡光太氏 - 労働法専門弁護士。パワハラ事案を数多く手がけ、企業の法的対応についても豊富な経験を持つ。

行動科学に基づく確かな理論

本書で紹介されている「状況対応リーダーシップ®（SL理論®）」は、グローバルで40年以上の研究実績を持つ理論体系。企業研修での導入実績も豊富で、その効果は多くの組織で実証されています。

法制化時代に対応した最新情報

2020年のパワハラ防止法施行を受け、企業の義務や個人の対応策について最新の法的知識を提供。理論だけでなく、現実的な対処法も詳しく解説されています。

他書との決定的な違い

従来のパワハラ本の限界

• 精神論中心の励まし

• 法的知識の羅列

• 転職や我慢を推奨

本書の革新性

• 科学的根拠に基づく具体的手法

• 実践的ワークショップ形式の学習

• 成功事例の詳細な分析

• 再現可能な解決プロセス

あなたの人生を変える投資

本書は単なる「パワハラ対処本」ではありません。人生を主体的に生きるためのリーダーシップ教科書です。

こんな方におすすめ

• パワハラに悩む全ての人

• 管理職・リーダー職の方

• 人事・労務担当者

• カウンセラー・コンサルタント

• 働く人すべて

得られる具体的価値

• ストレス激減による健康回復

• 職場での発言力・影響力向上

• キャリアアップの可能性拡大

• 人間関係の質的向上

• 人生に対する主体性獲得

今すぐ行動を起こす理由

パワハラ問題は時間が経つほど深刻化します。

• 心身への悪影響は蓄積される

• 周囲への波及効果も拡大

• 解決の選択肢は狭まっていく

しかし、正しい知識と方法があれば、1日でも早く状況を好転させることが可能です。

明日からの職場が変わる。あなた自身が変わる。そのための科学的根拠と実践的手法が、この一冊に凝縮されています。

「パワハラから抜け出すのは不可能」という思い込みを、今こそ科学の力で打ち破りませんか？