1年に1度〜2度くらいのペースで、何週間もせきが止まらなくなり、呼吸や会話が不自由になる期間があります。軽いもので2週間、重いと5～6週間は続きます。
正直、なってしまったらそれまで…なのですが、やっぱり辛いものは辛い。そうなると、その辛みをどこかに吐き出して、気持ちを落ち着かせたい。
ということで、ここに書き留めておくことにします。ぜんそくと無縁の方は、そうなんだ～程度に見てもらえれば。
咳ぜんそくのつらみ
突然発症する
自分の場合、いつも何不自由なく生活してるのに、忘れた頃に "突然" せきがひどくなり、あれよあれよと長引いてしまうパターンが多いです。
前触れなくやってくるのが厄介。夏でも冬でもお構い無し。
花粉症みたいに、時期がわかっていて、準備できるなら良いものの、きっかけが本当に分からないので、対処のしようがないんですよね…。（ちなみに花粉症には強く、自分はほぼ発症しない）
せき以外の不調の併発
咳ぜんそくにかかると、 "基本的には" 症状はせきの発作のみ。
こう書くと、大したことなく思われがちですが、長引くと身体に大きな負担がかかるのは、想像に難くないはず。
そうなると、体力を消耗し、体温が上がって発熱したり、頭痛を併せて発症したりします。この状態になると、稼働率がぐっと落ちるので、よりキツイ。
会話がしにくい
ぜんそくを発症している間は、呼吸もしづらく、発話がせきを悪化させるトリガーになり得るので、どうしても会話は抑えめになりがちです。
一人暮らしなので、普段の生活では喋らなくてもあまり困らないといえば困りませんが…
問題は仕事。日常的に必要なコミュニケーションがしにくくなることで、仕事の能率に思いっきり影響が出ます。
周りの目
これは仕方ない部分があるけど、マスク越しでもゴホゴホしてると、周囲の目が気になるもの。
ぜんそくはウイルス性ではないので、移ったりする心配はあまりないですが、当然周りは...
