わー！ななちーも家計簿つけるのね？
近々遊びに行くのでその時話そうぜぃ！
私はだいたい続かないので
家にあるノートでまずは始めてみるわ( ✌︎'ω')✌︎
カード払いをしてると細かい収支を見ないことがあるから、まずは書いて自覚しようという感じ。
出来れば食費も把握したい。
美味いものは食べたい！
そのためにも家計簿
そんな話をしましょ
話変わりましてファスティング終了！
ファスティング中の運動が出来ずでこんな感じの結果でした
また来週頑張ろー
でもね何となく横幅少し薄くなったのよ。
運動のおかげかな？
ダイエット外来でも『ちゃんと体重減らしてきて偉い！』って褒められた
褒められたら頑張れる私にとっては大切な場所だなと
来月は婦人科のあとにダイエット外来です。
婦人科ではミレーナに初めてトライする予定。
私の身体に合ってくれたらいいなぁ
ではでは今週もお疲れ様でした
AD
