昨夜は内ザワが放送され、たくさんメッセージ頂きありがとうございます^ ^
体重は普段測ってませんが、だいたいそれぐらいじゃないかと
にしても、ここ何年も体重は全く気にしません。
体重よりも見た目だと思っています。
普段、街などですれ違う人を見て、『あの人スタイルいいなー。』と思う事はあっても、『あの人、体重○○kgだなー。』って思う事ってなかなかないですよね。
それに脂肪より筋肉の方が重いみたいだし、同じ体重の人が二人いたとしても、筋肉量や脂肪量、骨の重さで見た目が全然違う事もあるでしょう。
なので私は体重を気にしません
世の中のgirls&ladiesにもあまり体重にシビアになってほしくないなと、健康的な美しさを求めて欲しいなという思いです！
やっぱりね、色々体の事であったので心底思いますが、健康が一番です！
健康を崩してまで痩せても美しくないと思います。
太りたくても太れない方もいますしね。
痩せたい！ダイエットしたい！というのはある意味、贅沢な事なのかもしれませんね。
あくまで健康第一で美しさを追求してほしいです
私も美味しいものちゃんと食べて、運動して、楽しくやらせて頂いてます！
健康だと心もhappy。
目指せ、体も心もhappy beauty
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