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プチプラアイテムを取り入れたきれいめコーデ✐
お得情報なども載せています。

身長:158cm
普段の着用サイズ:Sサイズ
骨格:ウェーブ(ナチュラルmix)

 




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楽天お取り寄せグルメのお得なクーポン情報

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わが家のお取り寄せ

リピート回数No. 1グルメは

間違いなくこちら。

(今回こちらご提供いただきました)


ふるさと納税でも頼んだ

牛スープで煮込んだデミソースハンバーグ





とにかく子どもたちが

今年ハマったハンバーグで

ナイフがいらないくらい

お肉がジューシーで柔らかく

ほんのり甘いこのデミソースが美味!


おかずばかり食べがちな娘(4)も

ソースをご飯にかけながら

おかわりしてしまうほど。


湯煎するだけで

すぐに食べられるので

私にとっても神グルメです。



先日先生に

「おうちの人が作るご飯で

一番好きなものは何ですか?」と聞かれて

娘はハンバーグ!と即答したそう。


最近ハンバーグといえば

子どもたちはこれしか食べてないので

間違いなくこのハンバーグのこと笑い泣き



昨日も子どもたちのリクエストで

ハンバーグだったのですが

「ママのご飯おいし〜

ママお料理じょうず〜」という娘。


「え、これ…」と言いかけた兄(9)に

目配せし美味しくいただきましたてへぺろ





子どもたちが好きすぎて

お取り寄せしてもすぐになくなるので

私はたまにしか食べないですが

このたっぷり濃厚ソースご飯がすすみます。



甥っ子たちもお取り寄せして

気に入ってくれてるようです。





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ふるさと納税はこちら











そして家族みんな大好きなカニ

蟹が届くと、お〜拍手っと

家族みんなのテンションあがります。


実家へのお歳暮は

冷凍庫のスペース確保しておいてねと

連絡し毎年たらば蟹にしているくらい

カニが大好物。




殻を剥くのは大変ですが

やっぱり幸せな気分になります。



ぶりんとした特大たらばならではの

食感と旨みがたまりません。




塩は割としっかり効いているタイプ。

身もしっかり詰まっていました。


子どもたちも本当に大好きで

私の口にはたくさんは入らないので

また食べたいです。




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普段のおうちご飯

わが家はお肉よりお魚が多め。

子どもたちも大好きな鮭は

週1は食卓に並びます。


子どもたちはやはり

塩焼きが一番好きなので

夜ご飯の時にまとめて焼いて

ほぐしておいて

朝からシャケおにぎりにして

食べたりもしています。




この三陸産の銀鮭

訳ありということで形は不揃いですが



脂も程よく乗っていて



無塩タイプで

色んな料理に使いやすいです。




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今週頭まで東京に遊びにきていた

母たちと美味しいもの巡り三昧。


今月はジムに全然行けてなくて

3週間ぶりに今日行ったというくらい

疲れましたー(T . T)

運動も全くしていませんでしたが


おうちご飯はヘルシーめにしたり

量を減らしたりと気をつけていたので

意外と太ってはない気がしてます



MCTオイル専門店が作る

ダイエットサポートコーヒー



ココアのコクがあって

ほんのり甘くて美味しくて

カロリーは1杯で約37kcal


ブラックコーヒーだけだと物足りなくて

つい甘いおやつを一緒に食べてしまったり

甘いカフェラテを飲んだりしていたのですが

ちょっと甘いもの飲みたいな〜という時にも

これを飲むと満足感あります。



お湯に溶かすだけなのですぐにでき




最近は朝起きたらまずこれを飲んで

やる気スイッチ入れてます。


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こちらも健康管理

腸活に欠かせないはすや粉納豆


小さじ1杯で約納豆10パック分の納豆菌。

生きた納豆菌がしっかり腸まで届くので

続けてるとスッキリ。



サラダやお味噌汁など

何にかけてもいいですが

バナナミルクやヨーグルトなど

冷たいものに混ぜたほうが

納豆の香りが気にならず

きなこ感覚で食べられます。




ヨーグルトにかけると

乳酸菌とのWパワーで菌活に効果的。


ナッツや手作りジャム(母作)とともに

ヨーグルトにかけて食べるのが

好きです。




ヨーグルトはこれ食べてます。



正直運動も全然好きではないし

ストイックにカラダ作りをする

とかいうのは向いてないですが

無理なく取り入れられるものは

取り入れていきたいと思ってます。






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それではご覧いただき

ありがとうございました。





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楽天で購入できるお気に入りや
購入検討中のものはROOMにもまとめています☟







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