“メッセ・アミューズ・モール” 鴨川漁港「寿司 やまと」幕張店

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１キロ近く増えた体重を何とか４日で67キロ台に戻した昨日の朝は、
月末の糖尿内科の診察日は66キロ台で受診するのが目標なので、ひと息ついても居られないので昨日はシリアル食品に牛乳とヨーグルトを掛けてバナナを添えて軽く食べて仕事に出掛けました。
４日連休明けの仕事と言う事で正直なところ休み気分が抜けて居ませんでしたが、３日出勤すればまた４連休なので気合いを入れて出社し、昨日は年に２度開催される「ウインドエキスポ」が “幕張メッセ” で開催されるので10時過ぎに横浜を出発したところ、多少渋滞もあって会場に11時30分に着いたので、先ずは海浜幕張駅前の “メッセ・アミューズ・モール” で軽く食事を済ませる事にしました。
幕張での食事と言うと「海鮮居酒屋やまでん丸」か「天丼 てんや」か「ココス」に入る事が多いのですが、昨日は珍しく外待ち無しだったので「寿司やまと」にしました。。
以前から気になっては居たものの、南房総に行くと比較的よく目にする店なので敢えて入りませんでしたが、話しの種になればと思い入店して ”彩り海鮮10種丼 (味噌汁付き)“ をオーダーしまし、
寿司や海鮮は揚げ物が有ると更に美味しくなるので、いつもの癖でもう一品追加しようかと思いましたが、ダイエットも順調無上に先日ワインを飲み過ぎてから本調子でも無いので海鮮丼だけにして待つ事７分・・・
運ばれて来た・・・“海鮮10種丼” ？？
海鮮は９種類しか無いので玉子も海鮮扱いって事か？・・・なんて思いながら早速頂きましたが、
千葉で新鮮な物はそんなに珍しくは無いものの、切り身も厚くてシャリも酢飯で食べ応えのある満足の一杯となり、今度から毎回ここで良いかと思いながら店を後にし、食後のカロリー消費の為に駐車場に車を置いて会場まで歩き、結局最後まで残って帰宅したところ既に夕飯のタイムリミットの７時を過ぎて居たので、
はぼ一食しか食べて居ないので少しお腹は空いては居ましたが、風呂上がりにチーズとアーモンドをツマミに缶ビールを１本飲んで、お腹が空く前には寝た今朝の体重は、
海鮮丼の酢飯の塩分を考慮して醤油は薄口にしたせいか0.3キロ下がって67.3キロと言う結果になり、目標の66キロ台まであと僅かとなりましたが、直ぐに１キロくらいは戻る体質なの油断せず、明日は最低でも維持できるようダイエットに励みたいと思います。



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