(cache)目頭👁️四毒抜き on X: "コロナ騒ぎ以降、いまだに風邪や感染症を「人からうつされた」「うつした奴が悪い」と考える人がいますけどそれ違いますよ風邪なんて大半は“うつされる側”の問題です個人的な話で恐縮ですが僕は風邪やインフルにかかった人と週に100人以上、対面・至近距離・ノーマスクで接していますが" / X

コロナ騒ぎ以降、いまだに風邪や感染症を「人からうつされた」「うつした奴が悪い」と考える人がいますけどそれ違いますよ風邪なんて大半は“うつされる側”の問題です個人的な話で恐縮ですが僕は風邪やインフルにかかった人と週に100人以上、対面・至近距離・ノーマスクで接していますが風邪ひとつひかないし喉の炎症ひとつ、鼻水ひとつ出ません僕は決して若くないけど車やバイクに例えるなら「常に完璧に整備されメンテナンスされた中古車」古くても簡単に壊れないんです僕は小麦を食べませんから腸漏れを起こさず腸管免疫が正常に働き炎症性サイトカインが暴走しません僕は植物油を食べませんからリノール酸による慢性炎症が起きず白血球やNK細胞の働きが落ちず “感染しやすい体質”になりません僕は乳製品を食べませんからカゼインで腸が荒れず粘膜免疫が保たれ副鼻腔や気道の炎症も起こらないためウイルスに付け入られる隙がありません僕は甘い物を食べませんから血糖値スパイクで免疫が鈍らず血管と臓器の微小炎症も起きないのでウイルスが侵入してもすぐ処理できますどうですか？ちゃんと理由があるんですよ【四毒抜き】をやるべき理由が病気にならないコツは「なにを摂るか」ではなく「なにを摂らないか」です大事なことなのでもう一度言います病気にならないコツは「なにを摂るか」ではなく「なにを摂らないか」です風邪をひく体質とは偶然でも不運でもありません日々の選択が作り出しているだけです菓子パン、スナック菓子、ジャンクフード、カップ麺、スイーツそれらの体が全く必要としていない食べ物やめてみませんか風邪ひきやすい季節くらいはえ？無理？「美味しい」から？知りませんよそんなの

Last editedOpens edit history12:08 PM · Nov 20, 2025

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