与那覇一史
与那覇一史
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与那覇一史
@kazufumi478
沖縄県出身|カインズ・メディア戦略部 オウンドメディアグループ マネージャー|コンテンツ企画、制作|マーケティング|コーチング|メダカ|料理|SEO|英語|おすすめのライフハックは筋トレと読書と野菜をたくさん食べること
東京都在住|PRJoined May 2013
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250ページまで読みました。
・自分を愛するから、他人を愛することができる
・他人を愛することは、自分を愛することである
・人の手助けをすることで、もっとも生かされるのは自分自身
ページをめくるたびに気づきがあり胸に響き、1時間半の通勤時間があっという間に過ぎていきます
読了。日頃から「愛がある仕事をしたい」と思っている中で本書に全力で背中を押してもらえました。仕事だけでなく、人との向き合い方、自分との向き合い方、生き方すべてに繋がる本でした
10月31日をもちまして「となりのカインズさん」編集長を卒業しました。入社前から大好きだったオウンドメディアの二代目編集長として約3年間、社内外の皆さまのあたたかいご支援をいただき、本当に楽しく充実した日々を過ごすことができました。心より感謝申し上げます。
【ご報告】
本日となりのカインズさんの編集長に就任いたしました。2021年8月に創刊編集長の清水と出会い、既存の枠にとらわれない「実験」を繰り返している姿に惹かれ、メディア運営を学びました。まだまだ未熟な点ばかりですが、編集長として読者の皆様とメディアを作っていける喜びを感じています。
フィジーク大会の初出場、無事に終わりました。全力を出し切り結果はセカンドコールでした!引き続き、ボディメイクは続けていきたいと思います。応援いただき本当にありがとうございました。
オウンドメディアの勝ち筋は、個別施策の足し算ではなく、会社全体として相乗効果を生み出せるかどうかを考え抜くことだなと。例えば「記事を月〇〇本」「SNS投稿を週〇回」という目標は、ゴールではなく通過点に過ぎず、たとえPVが増えても、それが読者や会社にとって「良いPV」か「悪いPV」かを見極
約1年前との比較 体重同じ63kg
あくまでも個人的な感覚ですが、筋トレをしていると胆力と集中力が上がっている気がするので、日々トレーニングをしてて本当によかったです
となりのカインズさん編集部では約2年前から毎週水曜日に企画会議を行なっています。本当にありがたいことに社内外の皆様のおかげでもう少しで累計企画数が1000件を突破します。AIがどんなに発達しても最後に意思決定をするのは人であり、人の熱量なしでは「コト」は前に進まないので、これからも「ホ
あくまでも個人的にですが、メンタルにとても良いと感じている習慣は、1日の始まりと終わりに自分で「区切り」を入れることです。具体的には、朝と夜に抹茶を飲むこと。朝は抹茶を飲みながら良い1日にするためのスイッチを入れて、夜は気持ちをクールダウンさせる時間にしています。朝晩の数分でも意図
減量開始から3ヶ月が経ちました。
■5/15-8/15
・体重:75.00kg → 67.40kg
・体脂肪率:19.8% → 12.7%
■直近1ヶ月の振り返り
・食事毎のカロリー見える化がいい感じに機能して食べすぎを防げている
・トレーニングの重量を意識的に上げてみた
・睡眠の質が下がるとトレーニングの質も下がる
「PVが伸びる記事だけ作れば良い」という考え方もあるけど、そうすると手法に溺れた記事になりやすく、読者がウンザリする状況になりかねない。無理にPVを伸ばすとか小手先のテクニックで勝負しようとせず、本当に作りたいものや伝えたいことを日頃からコンテンツにして届けるのが大事だなと。
毎日たった3行だけでも日記を書いておくと、半年前に悩んでいたことが、今は平気になっていることに気づける。自分の変化が見えるとポジティブな気持ちになるので、日記の力はすごい。続けるコツは、難しいことを書こうとせずに、今日あったこと、感じたことをメモするくらいの感覚で気負わず書くこと
編集長をバトンタッチし、今は社内の複数メディアを成長させるために、マネジメント業務に力を注いでいる。自分がマネージャーとして果たすべき役割は、メンバーのモヤモヤを取り除き、それぞれが自分の強みを最大限に発揮できる環境を整えることだと考えている。
オウンドメディア運営が長くなると(オウンドメディアに限らずですが)新メンバーから施策提案をもらった際、過去にうまく行かなかった施策に対しては「以前も同じ施策をやってあんまりだったんですよね」と返したくなることがある。それはただの思考停止で、当時の状況と今は違い、施策の目的や具体策
減量開始から4ヶ月が経ちました。
■5/15 → 9/15
・体重:75.00kg → 65.00kg
・体脂肪率:19.8% → 9.8%
■直近1ヶ月の振り返り
・減量初期と比べ「好きなモノが食べられない」ストレスをあまり感じなくなった
読書には複利が働く。1冊の本で得た知識や視点が次に読む本の理解を助け、そのまた次の本ではさらに立体的に物事を捉えられるようになる。月並みな表現ですが、少しずつ続けてきた読書が年単位で振り返ると、思っていた以上に人生への向き合い方や選択肢の幅を広げてくれていると感じています
3月は毎週チーズケーキを作っていたのですが、自分でも驚くほど作るたびにおいしくなってきてしまい、妻から「チーズケーキがおいしすぎて食べすぎてしまうので毎週作るのはやめてほしい」と言われました。当面の間は月1か出張チーズケーキ限定にしようと思います。夏場の持ち運びは避けたいので、春ま
ナイルさんのYouTubeチャンネル「ナイルTV / SEO相談室」に出演し、となりのカインズさん流のコンテンツ制作の考え方や効果測定について解説させていただきました
表現力が大事なのは前提として、尊敬するライターさんや編集者さんは「事実」へのこだわりが半端ない印象がある。出来事を魅力的な表現に磨くのも大事ですが、まずは目の前の事実に徹底的に向き合って、本質を見出すことに全振りしているというか。良い記事って、丁寧な事実の積み重ねなんですよね。
オウンドメディアの効果測定において、数値指標の最適化だけを追求するのは本質を見失うことになりかねない。PVではなく、記事を読んで新しいことをはじめた人の数、直帰率ではなく、特定のシーンでブランドを想起した人の数、滞在時間ではなく、記事に共感や感動をして友人に語りたくなった人の数。PV
先週、体調を崩してから、心境の変化というか、自分の好きなものに正直に生きようと思い「食べたいものを食べる。その上で筋トレする」を意識しはじめました。楽しく前向きにボディメイクできたらいいかなと。今日は同僚におしえてもらったスタバのナッツ&キャラメルチーズケーキをいただきました。し
妻は僕が作ったものの感想を微妙なら微妙、おいしいならおいしいと正直に伝えてくれるのですが、今日のチーズケーキはお店と変わらないくらいおいしいと言ってくれました。おかわりしていたので、間違いないです。
6年前から与那覇企画という屋号で個人事業をしているのですが、ありがたいことに最近またお仕事のご相談をいただく機会が増えてきました。(頼りにしてもらえるのはうれしいです)今日は朝トレからの提案資料作りに集中。やり切りました。明日からまた1週間、気合い入れていきます
企画を考えるとき「バズらせる」ことより「届けたい人にちゃんと届ける」ことを大切にしている。そのほうが、結果的に多くの人に届く。ニッチなテーマでも、真似できないほど深く掘り下げれば、人の心に届き、その人が誰かに伝えてくれる。一時的な拡散より、誰かの心に残り、読み継がれる記事の方が価
腕立て伏せ&腹筋ローラー100回を100日続ける企画100日目。肩の怪我や筋肉疲労などいろいろありましたが、おかげさまでなんとか100日できました。身体も少し絞れてきたので、引き続きトレーニングと食事管理をしていきます。
実はここ数日、体調を崩していたのですが、同僚から「なにもないことが一番、素晴らしいですね」とチャットがきて、ほんとそれですとなった。つい、人生には「特別な日」を求めたくなるけど、なにもない日常こそ尊いなと。気づかせてくれた同僚に感謝。あと、気づいた自分にも感謝。
オウンドメディアの運営、大変なこともありますが、社内外から記事の感想をいただけたり、デジタルメディアの枠を超えた場面で活用いただけたり、運営当初に想像していなかったムーブが起きはじめると、運営していて本当によかったと思う
仕事を早く進めるコツは自分にベクトルを向けないこと。これやったら失敗しそう→怒られそう。ではなく、これやったら誰が喜んでくれるか。誰に学びとして届けれらるかを考えると色々とうまくいく。