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しっぽのある暮らし

海辺の田舎町での日々

地味うま~ゴーヤのツナあえ。

2010年07月12日 | 副菜~地味ウマ系




 占いタコのパウル君、すごいです。
 (今の姿はタコですが、実は・・・!)


 そんな今日この頃、


 暑くなると食べたくなる「ゴーヤのツナあえ」
 

 ◆材料3~4人分◆
  ゴーヤ(1本)、ツナ缶80g(1缶)、ポン酢(適宜)

 ◆作り方◆
  1.ゴーヤは縦半分に切り、タネとワタをこそげとり、2mmの
   薄切りにし、かるく塩(小さじ1)でもんで
   10分くらいおいておきます。

  2.1のゴーヤを沸騰したお湯でサッと茹で(綺麗な半透明
   のグリーンになります)、水にとってから水気を
   絞ります。

  3.ツナ缶を汁ごとあえてできあがりです。
 

 このままでも塩味がついてますが、
 ワタシはポン酢をかけて・・・。

 ほろ苦さが、クセになるのでありマス。

 水気を絞ってるので、お弁当にもイケます。






 




                  






 猫塔テッペンを奪い合い
 争い続けるトトと金太郎。


  ↓いつぞやの闘いの様子。
 


 でも・・・、


 ↓ホントはケッコウ仲良しだったり。
 

 ニャンコの鼻キス、かわいい・・・。

     どろどろどろどろ~←可愛さに耐えかね溶けていく音。



  が、のんびり溶けてる間もなく

 ↓クレーム?
 


 撮影NGだったらしい・・・。







トマトとしらすのペペロンチーノ。

2010年07月09日 | ひとりごはん~麺・パスタ




 ところによって、ゲリラ、豪雨、カラ梅雨・・・。
 (ウチ方面は、カラ梅雨です。)

 そんな今日この頃、


 絶妙「トマトとしらすのペペロンチーノ」
 

 ◆材料1人分◆
  パスタ(100g)、しらす(大さじ3~4)、プチトマト(6~7ヶ)
  鷹の爪(1本)、ニンニク(1カケ)、大葉(3枚)
  オリーブ油(大さじ3)、醤油(小さじ1)、塩(適宜)

 ◆作り方◆
  1.トマトは2~3ツに切り、ニンニクは薄切り、大葉は千切り、
   鷹の爪はタネをとり、パスタは茹でておきます。

  2.フライパンにオリーブ油とニンニク、鷹の爪を入れ火をつけ、
   香りがたったら火を弱め、シラスを入れます。

  3.シラスがこんがりしたらトマトを入れ、つぶすように炒め
   たら醤油を入れます。
   (火が強いとハネるので、弱火推奨。)

  4.3にパスタを加え混ぜ、塩で味を整え、大葉をのせて
   できあがりです。


  シラスやジャコとオリーブ油って、
  合いますよね?



        ・・・でも、散歩に出るとスコールに襲われたりします。
            (実力派の雨おばさんデス。)




                  









 パソコンの向こう側でゴソゴソ。

 誰かニャ、誰かニャ~?
 (いつもバカでかたじけない。)


 ↓横顔はこんな感じで~、
 


 ↓自慢のマズルをちょい見せ~、
 


 ↓このヒトでした。
 


 はじめから、わかってたケドネ。








マヨチーズで~はんぺんグラタン

2010年07月08日 | 副菜~地味ウマ系




 「ちーばくん」や「落花生もっこり」がご当地キャラで、誇りに思います。
 (道の駅で、うっかりストラップを買ってしまったので。)

 そんな今日この頃、

 
 手間なし簡単「はんぺんのチーズ焼き」
 

 ◆材料1~2人分◆
  はんぺん(1枚)、パン粉・パセリ(適宜)
  ソース{マヨネーズ(大さじ2)、牛乳(大さじ1)
      ピザチーズ(適宜)}

 ◆作り方◆
  1.サイの目に切ったはんぺんを器に盛り、混ぜ合わせた
   {ソース}、パン粉をかけ、トースターでチーズがとける
   まで焼きます。

  2.パセリパラリで、できあがりです。


 余力のある時は、味噌や豆板醤などを
 少し入れたりしています。

 簡単でオイシーおつまみが即でき・・・。



          ・・・そういえば、彦ニャンや遷都くん、
             お元気でしょうか?
            
           




                 





 昨日の夕方、

 なにやら戯れる、凛とトト。

 

 美容体操?
 (最近、太ったしね。)

 

 ワタシなど、大振袖・・・。
 
 

 トト!
 それは禁句!

 

 現在7歳。
 (人間に換算すると45歳くらい。)

 年齢に過敏になってる
 アラフォー犬なのでありマス。







やわらか~鶏のみぞれ煮。

2010年07月06日 | 主菜~お肉やお魚系




 侵入したハエを、素手で仕留めた義母・・・。
 (ワタシは、濡れ雑巾派。)


 そんな今日この頃、


 大根おろしで「鶏のみぞれ煮」
 

 ◆材料2~3人分◆
  鶏もも肉(500g→小2枚)、大根(7~8cm)、ネギ(10cm)
  めんつゆ3倍濃縮(大さじ4)、片栗粉(適宜)

 ◆作り方◆
  1.鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、片栗粉をまぶし、
   サラダ油を入れたフライパンでこんがり焼きます。

  2.そこにおろした大根を汁ごと加え、めんつゆも入れ
   フタをし、弱火で10~15分くらい煮ます。

  3.味をみて、みりんか醤油で整えたらお皿に盛り、
   刻んだネギをちらしてできあがりです。
 

 できたてでも、冷めてもイケます。

 片栗粉と大根の威力なのか、お肉が柔らかで
 老ナクナンノ(←老若男女)を問わない感じです。


  
        ・・・因みに「赤巻紙青巻紙~」の早口言葉は、
           ラストが必ず「キマキマギ」。オシイ!
                       


                








 

 野菜ガッツリで、
 定年までだましだまし働いてイタダキマス。

 亭主元気で留守がいい。
 (いわんや姑をや・・・。( ´ノД`)コッソリ)
      








                 




 昨日に引き続きまして、


         「ワタシにはこう見えた!」

          ~1コマ劇場(金太郎編)~
 


 辺見金太郎くんおすすめの香酢ですが、
 飲んだことありません。









義母の味~かぼちゃの煮物。

2010年07月05日 | 義母レシピ




 ポテロングは、いつもの塩味がいちばん好きだと
 しみじみ思うのでありマス。

 (豚のしょうが焼き味を食べながら・・・。)


 そんな今日この頃、


 ほっこり味「かぼちゃの煮物」
 

 ◆材料3人×2日分◆
  カボチャ(1/2ヶ→皮タネ付きで750g)
  水(300cc)、砂糖(大さじ3)、みりん(大さじ2)、醤油(大さじ3)

 ◆作り方◆
  1.カボチャはタネとワタを取り、大きめの一口大に切ります。

  2.鍋にカボチャを入れ、水、砂糖、みりんも入れ煮立て、
   煮立ったら中火にしフタをして、5~6分煮ます。

  3.2に醤油を加え、フタをして中火弱で5~6分煮ます。
   (鍋は回すか揺する程度で、かき混ぜないで下さい。)


 ↓まだ煮汁が残っていますが、ここで火を止めます。
 

  4.そのまま冷ますと煮汁もなくなり、お味の浸みた
   かぼちゃの煮物のできあがりです。


 今回使ったのは、
 「九重栗(くじゅうくり)」という、ハート形の南瓜。


 ↓ハート云々などものともせず、かち割る義母。
 



        ・・・因みに、先日の「冷凍チーズ蒸しパン」ですが、
           スフレのアイスみたいでおいしかったデツ。
           (只今、チョコ蒸しパンを冷凍中。)
 




                  










 ワンニャンと暮らしていると、

 「今、こう思ってるんだろうな。」(想像&妄想)とか、
 「アレッ?~って言ったぞ?」(空耳&空目)とかの連続で。


       で、「ワタシにはこう見えた!」

         ~1コマ劇場(小町編)~
 


 ・・・はたして、この業界って?