白亜４５会HP管理人

４７週目
先週と比較して -0.9 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 -1.4 kg

大幅に減りました。
もちろん夏痩せではありません。
間食ゼロとウォーキングが効いていると信じよう。
ただし、今日は少し増加した感覚です。明日の朝、元に戻るでしょうか？

甲子園はいよいよベスト８！
ベスト１６に東北の４校が残っていましたが、今日の青森山田は負けてしまった。八戸光星と異なり、大部分が青森出身みたいです。

明日は残り３校がベスト８に臨みます。
仙台育英も聖光も大部分が地元出身。盛岡大付属だけが県外出身が中心みたいです。
盛岡大付属って昔の生活学園だよね？女子高だとばっかり思っていたのだけど・・・

先週の金曜日は田舎の温泉宿、昨日は寝起きに体重を測るのを忘れてしまった。
曜日がずれてしまったが、今日記録しておきます。

４６週目
２週間前と比較して -0.3 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 -0.5 kg

午前中のウォーキング、今日は主に筑波大キャンパスを歩きました。
運動部はあちこちのグラウンドで活動してましたが、一般学生はほぼ皆無。
約７５分の歩きで一万歩弱。

クールダウン後にシャワーを浴びてから体重を測ったら0.2キロ増えてました。
やっぱり、朝一番が一日の中で最も体重が少ないかな。

昨日は久しぶりに筑波山へ。
大阪の友人の家族が某イベントでつくばに来たので、一緒に行ってみました。
車から山頂が見えません。雲がかかってました。
ロープウェイ乗り場で既にガスってます。と言うことで、山頂には行かず。

途中の筑波山神社付近で「がま祭り」というのをやってましたが、そばの駐車場がいっぱいみたいだったのでパス。

４４週目
先週と比較して -0.4 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 -0.2 kg

久し振りの原点割れです。
このまま減少すると良いな。

今日のウォーキングは北へ。
東大通りを３０分進むと・・・平塚通りの手前でした。
筑波大中央口まではもう少し。

途中に筑波大グランド口というのがありました。車で通っている時にはほとんど意識してなかった。
東大通りのグランド口の反対側につくば科学博物館がありました。最近、深夜番組に良く出ていたのでどこにあるのかな？と思ってましたが、つくば植物園の北隣。いつできたのかな？

４３週目
先週と比較して -1.3 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 +0.2 kg

前回増加した分は取り返すことができました。
同じ調子で減ってくれると良いのですが・・・

イベントが重なる時には重なるのだけど、
今週は水曜の授業を除けば「毎日が日曜日」

全国的に猛暑のようです。つくばは少しだけ過ごしやすい天候。
毎日ウォーキング。
７日連続で10000歩超を記録してます。
記録はどこまで伸びるでしょうか？
来週の月曜日はウォーキングする時間はないかもしれない。

４２週目
先週と比較して +1.3 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 +1.5 kg

ガガ～ン！大幅に増加。
一昨日のつだがわ会ではいつもよりも食べた。正直言うと、つだがわよりも美味しかった。
昨日の夕食もいつもよりも食べた。餃子が美味しかった。
昨日の朝にも測定していれば、どちらの方が影響が大きかったのか分かるのだが、残念ながら犯人は分からず。

ここ数日はウォーキングもしてなかった。
今日は、これから歩こう！

昨日は国際物理オリンピック日本大会２０２２の幹事会。
公益にする可能性を持ちつつ一般社団法人から始める方針に決定。定款の議論が中心でした。
社団法人の定款にはひな型があって、ほとんどの社団法人はそのひな型を使っているのだが、どう考えても（私ら理系の人間には）日本語がオカシイとしか思えない。

組織委員会委員長であるノーベル賞の小林さんはつくばに住んでいますので、会議終了後にはつくばまで一緒に帰りました。このような仕事をボランティアでやらなければいけない体制はやはりオカシイ、ＪＳＴに働きかけようか、と言ってましたけど・・・

さあ、ウォーキング。

４１週目
先週と比較して +0.3 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 +0.2 kg

うーむ。減らない！

ゴールデンタイムのＮＨＫのメインチャンネルで放映するとは思ってませんでしたが、
残念ながら錦織は負けてしまいました。

九州の大雨はまだ続いているようです。

４０週目
２週間前と比較して -0.4 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 -0.1 kg

久しぶりに原点を割った。
まだまだ不十分。

それでも、先週の（記録はないが）増加を考えれば、今週は頑張ったと言えるであろう。

これから京都です。ひとり旅。
東海道新幹線でジパング倶楽部割引を使うのは少し面倒。
都内の駅ではみどりの窓口はどこも人の列。

３８週目
先週と比較して -0.3 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 +0.3 kg

市役所から納税通知書が届く。
いらない。
地方税は次の年に支払うことになっているから仕方がないものの、収入がない身分で高額の税金は堪える。

昨日は昨年の健康診断の報告書が届く。
ＢＭＩと腹囲が黄色マーク。あと２キロ減れば青色マークになるでしょう。

数年前まで黄色マークだった中性脂肪も今回青色マークですが、γＧＴＰが久しぶりに黄色に変わった。
休肝日を設けないといけない。

田舎に戻って畑仕事を始めれば、より健康体になると期待しよう。

３７週目
２週間前と比較して -0.4 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 +0.6 kg

先週の金曜日は田舎の家で家具・荷電の搬出のため、体重測定はしなかったんだね。
ここ何週間かは、何やかんやがあって現実感に乏しい・・・

昨日は、午前中に「ワンコと散歩」以外はぼけっと過ごしました。
今日も、午前中に「ワンコと散歩」、午後からは試験の採点・・・ようやく半分が終わった。

文科省が文書の再調査をする、と言ってるようです。
どんな調査をするのやら・・・どうせ我々が納得できるような話になるハズもない。
アベ官邸は全く信用できない。困ったもんだ。
森友、加計に続いて第３の疑惑もひっそりと報道されつつあります。マスコミはどうする？

アメリカのコミー長官の議会証言、
イギリスの総選挙、・・・米英はジャーナリストはしっかりしていますね。日本は困ったもんだ。
続発するテロ、
ミサイル発射を続ける北朝鮮、
色々ありますな。

錦織とマレーの試合はＷＯＷＯＷ以外では東京１２チャンネルが実況していました（今は東京テレビと呼ぶのかな？７チャンネルですね）。第３セットでタイブレークに持ち込むまではいい勝負だったけど、最後は完璧に力負け。頑張れ！

サッカーはシリアとの試合は少し期待外れ。万が一イラクに負けるようなことがあると、サウジ、オージーと完全に並びます。その２国との直接対決を残している日本に黄信号。頑張れ！

３５週目
先週と比較して -0.8 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 +1.0 kg

先々週に増加した分は元に戻ったようだが、まだまだ不十分。

馬屋の戸をサッシ戸に変えました。元々の戸はガラスが一部割れたりしていてかなりミゼラブル。
サッシ戸になっただけなのに、建物全体のイメージがかなり変わるんですね。

Ｇ７はシチリアのタオルミーナで開催とのこと。
タオルミーナ！懐かしい。あれは何年前だったかな？
と思って調べてみると（業界の国際会議なので、ネットですぐに分かる）１９９４年５月末だったようです。２３年前か・・・

マフィアの中心地は島の反対側のパレルモ。
ホテルはこじんまりとしていて、宿の主人は無口で少々怖く感じたように思う。
イタリアでは、通常お客さんのパスポートをチェックアウトまで預かる。

初めてローマに行った時のこと。ホテルチェックインの際にパスポートを返してくれない。
パスポートを返してくれと言ったら、返してくれたような気もするが正確には覚えていない。
後で、イタリアではホテルがパスポートを預かるのが一般的と教えてもらった。
お客さんの全てをサポートするのである・・・という意味もあるらしい。

タオルミーナでのホテルに話を戻すと、このイタリアルールを知らないともっともっと怖かったような気がする。ローマのホテルと雰囲気が全く違うので・・・（マフィアのことが頭にあったことも確かです。）

タオルミーナは高台にあるので、海水浴場にはロープウェイで行ったような気がする。
ギリシャ劇場もあり、オリーブの樹々があり、天気も良く、レストランの食事もおいしく・・・とても楽しんだ記憶が残っています。