中京魂～水泳は人間形成の道なり～

今日は全員が揃っての新年１発目の練習だったので全体MTを開きました。





まずは高橋監督からのお話




佐々木コーチ





川越コーチ





草薙コーチ







監督・各コーチの話を聞いて、やはり本当に「強い」チームとして認められるには



「連覇」


が必要なんだと改めて感じました。



その為には今からコツコツと力をつけていくしか道はありません。



少しづつでもいいから前進していくしかないです！！





そして僕たちはクラブに分かれて練習しているのではなく、チームでまとまって練習していることを最大限に活かしましょう！！！



つらい時は励ましあい。


お互いに切磋琢磨して成長していけるように！！


しかし、チームで活動していると

いい流れはすぐに伝染しますが、悪い流れもすぐに伝染するということにも気をつけないといけません。




だからこそ1人1人が意識を高く持って！！


明日からの練習いい流れをつくっていきましょう↑↑



投稿者：HCかず

今日の午後の補強は草薙コーチの指導の下、全員で補強をしました。
　



熱く。そして丁寧な指導が入ります。
　







STAFF・マネージャー合わせて１０人以上がフォームなどのチェックをしているのでみんな気をぬけません（笑）
　




見本として頑張るトミー（*^^*）





草薙コーチも自ら見本になります！！






２人ともとてもキレイなフォームでした↑↑





これは側筋の補強です。






プッシュアップウォーク





ワニ歩き












普段一緒に補強をしないメンバー、そして内容だったのでみんな新鮮でいい刺激になったのではないかと思います☆







今日の補強を今日だけで終わらずに！！

今後に役立てていきましょう！！




日本選手権まであと約３ヶ月ぐらいです。


時間は待ってはくれません。


時間は皆に平等です。


それまでにどれだけ強くなれるか！！！









明日からは全員が集合して練習再開です♪



新年一発目から大きな声で気持ちよく練習しましょう（＾＾）





投稿者：HCかず

今日から練習が始まりました！
4月のJapanで結果を残して代表入りするために選抜メンバーでの始動です！
その他にも今年はやってやると意気込んで来てくれた選手もいました。
練習前に決意表明を1人1人しました。

まずは島田さん。（写真がなくてすいません。）
「4月のJapanで2年ぶりのBest！2分9秒台！！」

亜蘭さん

「200Frで1分49秒３！代表に入る！！」

瀬田さん

「２００Fly1分53～54秒！世界水泳代表になる！社会人でもやれるのを見せつける！」

切通さん

「小出杯でJapan突破！9月のインカレは主将としてチームを引っ張っていく！100Br1分1秒台！！」

誠さん

「小出杯でJapan突破！インカレではIMチームで得点を取る！！」

白井さん

「Japanで1分56秒！世界水泳で1分55秒！世界に白井と言う名前を広める！！！」

なつみさん

「最低でもJapanで決勝！復活して代表に入る！！」

渚さん

「Japanで2回泳ぐ！インカレ決勝！！！」

小野口さん

「ユニバーの代表に入って200Frで2分を切る！！」

京太郎

「4月に1分49秒でユニバー代表！強い気持で練習に取り組む！」

航大

「まずはJapan突破して4月にBestを出す！！」

則武

「Japanで3分50秒！！ユニバー代表になります！！！」

諒

「4月は22秒５！代表を狙う！！」

健太

「Japanで優勝してユニバー・世界水泳代表！日本記録樹立！！」

彩香

「4月に2分13秒台で表彰台！！ユニバー代表になって2回泳ぐ！」

千夏

「Japanを突破！インカレメンバーになる！！」

恵里奈

「Japanで決勝に残る！インカレでは頼れる選手に！！」

大森

「Japan突破！4月に良いスタートを切れるように今、出来ることをしっかりやる！」

雅大

「弟を倒してJapan突破！！インカレでは決勝に残る！」

大成

「JapanでBest！15分30秒カット！！インカレで決勝に残る！！」

隆志

「世界水泳・ユニバー代表！世界で戦える選手に！！」

久司

「初Japanで決勝！54秒台を出してユニバー代表になる！！」

隆太

「4月に1分0秒台！ユニバー代表！！」

知世

「2分10秒カットでJapan決勝！インカレ2種目決勝！！！」

知怜

「4月は記録にこだわる。インカレは2種目決勝！！」

夏菜

「2月にJapan突破する！インカレは決勝！！！」

未侑

「Japanで26秒カット！ユニバー代表になって2回泳ぐ！！」

京香

「4月に4分37秒で代表になる！代表になれば日本人トップになる！」

栞

「世界水泳・ユニバー代表！ユニバーでメダルを獲る！！世界を経験する！」



個々の目標を言ってくれました！
達成するには何が必要なのかを考えて取り組んでください！！
4月に笑うためにももうひと踏ん張りです！！！！
全員で盛り上がっていきましょ♪



投稿者：山登りの鬼

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします。





話は変わりますが、12月31日に有志達による年越しDIVEをやりました！！

前列左から　岩本・島田さん・切通・千田
真ん中左から　秦野・克樹・千夏
後列左から　航大・洋翔・京太郎





年末番組を見て時間をつぶしています（＾＾）






みんな準備は万端です！！

泳ぐのはこのメンバー！！










みんな準備万端です☆






カウントダウンが始まります！！





１０秒前！！



５！

４！

３！

２！

１！








☆HAPPY　NEW　YEAR☆







いけ～！！！！
　









みんなノーアップだったのでかなりキツそうでした（＾＾；






みんなお疲れさま☆









最後に１００×１０８の写真の載せ忘れがあったので・・・
STAFF＆マネージャー
　






２０１１年も良い年になるように頑張りましょう↑↑




投稿者：HCかず

今日は中京の伝統である

１００×１０８


をやりました！！！




先組は草薙チーム。


後組は
佐々木チーム・川越チームが入水です。







みんな体の準備と心の準備は出来たかな？
　





みんな余裕そうですね（笑）


これは佐々木チームへ克樹MGからの差し入れです。




健太が書いているのは・・・？




これです


みんなやる気充分ですね！！！





草薙チームのメニューはこちら


川越チームは２８本W-UP・KICK・PULL・SWIMを終えてから

８０本AVE－HARD：Fｒ


佐々木チームは８本W-UPの後
１０本FORM
１０本HARD
を５セットでした。






草薙チーム入水前

草薙コーチから一言





そして入水前にチームリーダーの和成を中心に円陣！！



考え中です




CHUKYO～！！！！


バッチリ決めてくれました↑↑




佐々木チームは1人づつ決意表明をしました。


その後輪になって円陣！！


オー！！！

気合充分！！！




川越チームは腕に思い思いの言葉を書いていました。
　



写真はないのですが川越チームも全員で輪になって円陣しました！！








よし！！　やるぞ～！！








基本的には全員長水ですが冨田は去年１０８本の内６８本をBRでAVE－HARDしたので今年も同じ内容で挑戦しました。





それに隆太・金谷・尚樹も一緒に挑戦！！（尚樹は腕を故障中の為、FIN－KICKで挑戦しました。）





短水は宮下MGが集計をしてくれました。
　








しっかり声をだしてサポートしてくれました！！　　松本MG







余裕のピース　　　BRのアイドル知怜ちゃん☆




そして主将の切通

この余裕がいつまで持つかな？笑




長水路では霧が濃い中みんな必死で果てしない道のりを一歩一歩歩んでいきました。
　






長い
　



とても長い道のり
　



でも確実に前へと進んで行く
　



立ち止まらない限り
　




苦しくなったら声を出す






そうやってチーム力は強くなっていく
　








今日はOB・４年生の方々も応援に来てくれました。

夏海さん



手前から新田さん・箕成さん・高瀬さん



絵里さん





志織さんと永里奈さんも来てくれました☆写真がなくてすいません（＾＾；






差し入れもいただきました☆






本当にありがとうございました。








☆OFF SHOT☆



みんなのやりきった写真をどうぞ☆



やりきってマグロの打ち上げ状態です




































山本MGはアベレージを出すのに必死です（＾＾；

マネージャーは１０８回が終わってもまだ終わりではないのです！！







では最後に各チームの集合写真を！！


草薙チーム



佐々木チーム



川越チーム






各チーム本当に個性豊かでいいですね☆





最後に全体MTをして解散となりました！！
高橋監督から１００×１０８は

「人生」

「１年間」


様々なものに例えられるとおっしゃっていました。

かなりキツい練習ではありましたがその分達成感はあったと思います。

この練習をしたことが夏に自信となって必ず返ってくるはずです！！

本物のチャンピオンになる為には

「連覇」

これが必要です。



その為には来年は本当に「勝負の年」


になってきます！！



３年生を筆頭に良いチーム作りができるように２０１１年もCUSTは突き進んでいきます！！



絶対に来年も勝ちましょう！！



勝ちたい！！！



まずは４月で代表をたくさん出す事が目標です。




３年生は人生最後の１０８回になった人がほとんどです。

もうこれで終わりなのかと思うとそれはそれで寂しいものですね。



とにかくこれで今年も中京の伝統１００×１０８は終わりました！！


みんな良い厄よけになったかと思います（＾＾）




みなさん良いお年を☆






投稿者：HCかず