教えて！住まいの先生

こんにちは。読ませていただきました。
仰っていること、なんとなく共感できました。私自身が論理的思考であったり、効率がよいことを好むので、同じように仕事でイラっとしちゃうことがあります。

イラっとすることって、自分も辛いですよね。
だけど、「感情」って、生理現象なので仕方のないものなんです。何かを思ってしまった時、「こんなこと思うなんて自分はひどい」とか判断せずに、「思っちゃったんだから仕方ない」っていう感じ。ですが、それが外側に出てしまうこと（表情や言葉）は、ない方がよいですよね。それによって、人を傷つけてしまう可能性があるし自分も苦しいから。

これは、わりと多くの人に当てはまり、私自身もそうですが、質問者さんの今回のケースは、「優秀であることが、人として善である」という価値観があり、無意識に他人への「期待」があるかなと思いました。人間、いろんな人がいていいんです。仕事ができなくても、要領が悪くても、物覚えが悪くても、他にいいところがあるものです。もちろん、そのような人にイラっとしちゃう自分がいてもいいんです。改善しようとしなくても、「自分自身にこういう考えがあるんだな」と気付くだけで、客観的に自分を観察でき、自然と行動が変わるものです。

無理にその人へ「感謝の思いを持たなきゃ」と思ったり、「うまく付き合わなきゃ」と思う必要はないです。何かしてもらった時は、ありがとうと伝えて、イラっとすることが顔に出そうになったら、眉間を開いて、口角を上げて自分の気持ちを整える、その程度で良いと思います。

最後になりますが、自分自身と向き合い、改善したいと考える質問者さんは素敵だなと思いました。心が軽くなることを願っています。

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難しい問題ですね。
凄く分からないでもないですが、結局、そのイライラの正体を自分で分析して自分の醜さと向き合わなければならないです。そうしなければイライラは抑えられないと思います。
イライラする原因はなんなのか？

①貴方はその人を見下している。
②なのにその人と貴方は同じ給料で、世間一般では貴方の有能さは認められていないことになる。

どうでしょう？
結局。誰が悪いのか？
無能なはずの人間と有能なはずの人間に給料と言う報酬差をつけない、正当な評価を下さない会社であり、その鬱憤をその人に当たり散らす貴方が悪いのです。
違うでしょうか？

その人が無能な事は貴方の仕事には何ら影響を与えていないのでは？
寧ろ手助けになっているとご自分で言われてますよね？ なのに手際が悪いだけでイラつくのは、単なる八つ当たりでは？と思います。

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みんな同じ立場なのに雑用を嫌がらずにやってくれる、という人なんてあんまりいませんよ。たいていは(能力が無くても)雑用でない仕事をしたがるし、させないと大文句を言うし、後で周りがフォローしなければならないだけならまだしも、気づかれない様に気をつけながらフォローしなくてはならないなんてザラですよ。

その人が文句を言わず雑用をする事に要するにみんなが甘えているのだと思います。不満を言わないし、注意しても言い返さないし、不安定になって休んだり、上司に言いつけたりしない。

そういう人は貴重です。いなくなったら分かります。

出来る仕事を振ってあげて、出来る様に教えてあげたり時には手伝ってあげたりして、ちゃんとありがとう助かると言ってあげて、わからない事は聞きやすい様にしてあげて、もっと楽しくのびのび仕事が出来る様にしてあげたら、辞めないでくれるのでは。

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この質問が不快なら

え、雑用だけやってもらえばいいじゃん。雑用のプロなんでしょ

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