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日によって気持ちの浮き沈みの差がありすぎて、なかなかしんどい😑 ご飯はもりもり食べられるし、熟睡はしてないもののちゃんと眠れてるけど。 昔から毎年10〜12月はいろんな出来事が重なったりメンタル不安定になることが多いんだけど、なんなんだろ。バイオリズム的なやつ?