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長時間の睡眠不足はアルコール摂取で「酔った」時と同じくらい脳の機能やパフォーマンスを低下させる.自慢するようなものじゃない.

kukurukakarakukurukakara のブックマーク 2025/11/14 08:19

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高市首相「睡眠時間は大体2時間。長くて4時間」　周囲は体調懸念

www.sankei.com2025/11/13

    「今、睡眠時間は大体2時間。長くて4時間だ。肌にも悪い」。高市早苗首相は13日の参院予算委員会で、労働時間の規制緩和に関する質疑に絡めて、自身の睡眠事情を吐露した。周囲からは体調を懸念する声が出ている...

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