中京魂～水泳は人間形成の道なり～

こんにちは＾＾
昨日のDistanceの補強の様子をアップします！











補強の様子と言いつつ補強中の写真が少なくてすみません(＞＜)





耕司、真剣！


でも笑顔がみられます
まだまだ余裕そうです。



朋紀さん
少し危ないですがちゃんと水着きてます！笑








セクシーポーズの千夏さん
Distanceではありませんが一緒にやりました。










最後は右から梨穂さん千夏さん雅大で逆立ちです☆









今日の午後はOFFです。
OFFの過ごし方をしっかり考えて
体を休めてください！！







投稿者：今日はライブの日

昨日から佐々木コーチはワールドカップのため
約２週間不在となります。

そんな中でも
ひたむきに練習に取り組む選手たちを
紹介していきます！





練習中の様子♪





佐々木コーチとともに
スプリントチームを束ねる坂口コーチ


奥には岩本さんです。
マネージャーが少なく手伝っていただくことが多いです(＞＜)
いつもありがとうございます！




光順さん



菜月さん、未侑、夏菜、栞の練習を見ているところです。









水中後のオフショット☆


栄里と健



無表情でカメラ素通りの竜太朗



水着アピール☆尚哉
思い出の水着らしいです(^０^)


手前から、敏幸さん、海人さん、祥平！



勇亮…足は栄里です(笑)



バッタと一緒に笑顔の沙羅♪


恵里奈さんと一緒に！


賢司(＾＾)
賢司がかぶってるキャップは偶然に奨と英太郎もかぶっていました！



諒さん
これからBandをダウン中に取り入れていくことになりました！
苦手克服頑張りましょう★



練習の反省会
みなさん「きつかったーーー」と言っていましたね(^^;)





☆補強中☆
















健太さんと高橋監督



奨は後輩の尚哉に正しいフォームを教えていました！
苦戦していましたが何とか出来るようになりました(＊^^＊)
奨の先輩らしい姿が見られた瞬間でした！







未侑は噛み癖なおしましょうーーーーー(笑)





ダウンは大切さが込められたメニューです(＊^^＊)
















明日はメインです！
佐々木コーチにいい報告となるよう
みんなで盛り上がっていきましょう！！








投稿者：toma10

　
今日の朝練は、合同メインでした!!!
マネージャーはフル稼働だった為、写真はありません(;_；)





TEAM　Distanceは午後もガッツリトレーニングです!!





まずはウエイトから☆





朋紀くんのデットリフト





雅大くんのベンチプレス





梨穂ちゃんのラットプルダウン



そして帯ちゃん



休憩中




ウエイトの後は…


　


ボクササイズで鍛えます☆





朝のキツーいトレーニングを乗り越えて体はボロボロですが、みんな真剣に追い込みます!!




　




それではみんなの真剣な表情をどうぞ!


本物のボクサーみたい！



耕司くん



なかなかいいパンチ




朋紀くん




苦しい時も笑顔(^^)



梨穂ちゃん



声も出して気合を入れていました



大成くん



優介さんにしごかれてます



雅大くん



リズムを取って一生懸命やっていました





帯ちゃん



まさに真剣！




誠くん



おそらく今日１番熱かった男!



優介くん



私達がテラスでボクササイズをやっていると
なにやら変なボクサーが近づいて来ました♪笑





裕太郎くん



それではOFFショットを



雅大くん、何か受け方おかしくないですか？笑






梨穂先輩の攻撃にタジタジの帯ちゃん…






だんだん小さくなってくる日陰を求めている大成くん





ちょっとボクサーに近づいたかな？










このあとガッツリ水中もしました!!
みんな体がボロボロの中、一生懸命頑張っていました☆


CUSTのどのチームよりも泳いでいるDistanceチーム

辛い時こそみんなで乗り越えて日本一のDistanceチーム目指そうね!!





みなさん、１週間お疲れ様でした!

OFFはゆっくり休んでください!!







今日のシメはじゃんけんに負けてしまった洋翔くん...




お疲れ(^O^)/




投稿者：ハルウララ

投稿が遅くなってしまいすみません。
木曜日の練習の風景をお見せします！！



知世と謎の人物たくと！




後ろからくる知世に驚く久司と
「はー？」とけんかをうる洋翔と
上で登場した謎の人物たくと！笑




そしてスポーツ飲料水をこよなく愛する主将、京太郎さん（＾＾）




からの最近好調なＩＭリーダー紗姫さん☆




今日、ＷＴで頭をぶつけた隆太！




DISTANCEのヤンキー耕司とじいじの大成＾＾




ジャグジーでプロテインを飲みながら疲れを癒す、裕樹さん!!!




補強もみんな頑張っていました。
ランの様子↓



このランの前回、記録王者の朋紀さんが大成に負けるという
大波乱がおこりました！！
旧王者　朋紀さん.．悔しそうです。



新王者　じいじこと大成　



新旧交代です↓



女子も負けてはいられません！




切磋琢磨してやることはとても大切なことです。
今はきつい練習が続き、大変だとは思いますが、
今この時期の頑張りが来年の結果へとつながります。
耐えて耐えて耐え抜いて自分の為に頑張っていきましょう！！！






投稿者:まるまる

だんだん寒くなってきましたね。
しかしＣＵＳＴにはアツいハートの持ち主がたくさんいます。



まずは１年生の健。
プールに早く来て自主トレしています。
今日はボクシング！
腕があがらないくらいまで追い込みました。
シャンプーできたかな・・・？



次は２年生の尚樹。
インカレで大ベストを出した尚樹は
最近すごく頼もしくなってきたと思います。
ただ本人もまだまだ上を目指して頑張っています。
中京のＩＭは強い！がテーマです。



次は千夏。
１年生のインカレは１７位で涙しました。
今年はＢ決勝に残り得点を獲るまで成長しました。
来年は決勝です！女子４００ＩＭは３人決勝残ります！
キーマンは千夏だ！この冬は覚悟きめて頑張ろうな！



最後は練習風景を・・・





草薙チーム





佐々木チームは水中前にＭＴをしました。





明日は先週に引き続き合同メイン！
１週間の締めくくり！全員で盛り上がって頑張りましょう！
明日のメインも「攻めるぞ！」






投稿者：ビッグ・イン・マウンテン