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私は「心のしっくり感」で生きられる人を増やしたいと思っています。
がんばり癖、空気を読む癖、自分より人を優先する癖。
それらは、自分を守るために身についたパターンです。
無理に変えようとすると、かえって苦しくなることがあります。
Mina（水野美奈）
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Mina（水野美奈）
@mina_tsubuyaki
「気持ちが分からない / 生きづらさ / 人との関係で疲れやすい」
そんな方が、自分の感情とつながり“しっくり生きられる自分” に戻るお手伝いをしています。
婚活・パートナーシップのご相談も多く、人と関係を育てられる心の土台づくりを大切にしています。
＊ご相談はHP内の予約フォームからどうぞ
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結婚前から一貫して「女性の魅力は年齢や外見じゃない」という私の夫でさえ、妻が綺麗に化粧してワンピースでも着ていればチラチラ見てくるし、私の若いお友達が家に来たときなんかふだん以上にペラペラ喋っていたから つまりそういうことです。
「体の相性を重視してるから付き合う前に確かめたい」と言われた時の対応
「私はそこまで重視してないし、少なくとも付き合う前に確かめたいとは思えないので心の相性が合わないですね！」で解散！！
人は脳内に【自分専用美人フィルター】をもってて自分は1.5割増に見てるよ。
1度じぶんが喋ってうごいてる動画を撮ってみてごらん。思ってたほど美人でも可愛くもないから
（わたしは仕事で撮ることがあるので何度も見た…）
そうすると今までじぶんに理想の彼氏ができなかったのが腑に落ちるよ
（わたしは仕事で撮ることがあるので何度も見た…）
そうすると今までじぶんに理想の彼氏ができなかったのが腑に落ちるよ
どういう女が1番強いのかと考えてみると、「バリキャリ」「専業主婦」「かわいい系」「綺麗系」、どれも関係ないなという結論に至りました。
雇用形態も見た目も関係ない。
「自分で決断し、その結果に後悔しない女」が最も強くて、いつまでも幸せそうなんです。
男性に割り勘されてモヤモヤする人は毎週複数の後輩にランチを奢ってみてください。たまには高い焼肉とかもいい。
どんな相手だと奢りたくなるのか奢った後も後悔がないか、相手の言動と自分の心をよく観察してみて。
奢る（奢らない）男性の気持ちがよく分かるはず。
高年収の女性会員と話してるとほぼ全員この彼女と同じ。女は年収1000万でもそれが理由で男性に奢る発想はないしそれを求められたら傷つく。結婚後も基本男性を養う気はない。
それが悪いとは全然思わない。ただ、男が「稼ぐ女」を選ぶメリットはやっぱり5円チョコ（ないよりはあった方がいい）程度だね t.co/3IbzTyf7ak
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【男性が結婚を決めるポイント】
・一緒にいても疲れない
・じぶん以上にしっかりしてる部分があり信頼できる
・彼女にはじぶんが必要で幸せにできるという確信
・この先彼女以上の女性とは出会えないと思うこと
外見が関わってくるのは最後だけで他は内面要素や相性です。最後も外見＋内面の総合評価
外見をあと少し磨けばすぐに相手が見つかりそうな性格いい女子に限って「気遣いが足りないのでしょうか…」と言い
外見はピカピカでこれ以上磨くところなく、対人関係に認知の歪みがあったり気遣いが足りない女子に限って「もっと可愛くないとダメでしょうか…あとは整形するとか」と言い出す不思議。
薄々気づいてはいたけどさ…真実が赤裸々に描かれてたからシェア
若い男にとって彼女を作ることって「毎週セックスする相手を確実に確保しておくため」だったりする。
そこに愛着とか尊敬がプラスされると結婚コースに入ることもある…くらいの話。
（そしてこれは一部の超肉食女子でも同じ感覚）
モテる女は「私を雑に扱う男なんていらない」と心の底から思ってる（無意識レベル）
「それってその子が可愛いからじゃない？」と言う人がいるけど普通の顔でもそう思ってる子は一定いて、彼女たちは顔が可愛い子ほどじゃなくてもやっぱりモテる。
正確にいうと数年に一回熱烈なファンが現れるって感じ
「私を雑に扱う男ならいなくていい！」
という意志をハッキリ持っていればおかしな男に沼ったりしないし
「私を大事にしてくれる人はいい男」
「大事にしてくれるから私も大事にしたい」
と思える人はふつうに相応の人と結婚していきます。
要は顔とか条件よりもメンタル。
奢ってほしいし貯金もしっかりしててほしいし、いつでも女扱いしてほしいけど家事育児は平等に折半してほしいなんてそんな都合いい考えは捨ててください。
男性側がよっぽど裕福かつ器用で体力もあり好きでやってくれるならいいけど、女性がこれを本気で望んでるのなら完全にテイカーの思考。
男性諸君に告ぐ。
結婚は約50年続く契約行為。
配偶者は見た目だけで選んでも地獄だけど
性格だけで選んでも地獄だよ。
毎日起きたら隣にその人の顔があるんだよ。
スペシャルな美人ではなくとも、ふとした瞬間に「抱きたい」と思える女と結婚しようぜ。
既婚男性も独身男性もぜひ読んでほしい。多くの女性はあなたの気づかないところでもあなたが快適であるように気を遣っています。
しかもこの奥様は夫の感謝がなくても「私が勝手にやってたことだから」と、劇ギレするわけでもなく、ただ自分が疲れない範囲に留めることにした。 x.com/b_ksou/status/
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「女として」よりもまずは「人としてどうか」が大事。
・真面目に仕事して自活してる
・過剰に愚痴や悪口を言わない
・「ありがとう」「ごめんなさい」が言える
・理不尽に切れない
・大事なことから逃げない
・目の前の相手に敬意を払う
・自分と考えが違う意見でも頭から否定せず受け止められる
男性の8割は平均体重〜美容体重の間にいる女性を好みます（残り2割はモデル体型が好きとかぽちゃ好き）
婚活を頑張ろうと思ったら基本的には8割に受ける体型作りから。
でもスレンダーだろうがぽちゃだろうが万国全員共通するポイントは「ウエストがくびれている」ことです。（一部のロリコンを除く）
よくモラハラは外面がいいので結婚前には見抜けないと言われています。
なので一生懸命モラハラか見抜こうとするより、傷つくことを言われた時にハッキリやめてと言えることや、言ってもやめないならスパッと別れるじぶんになる方が大事。
そして逆説的ですがそういう人はモラハラにほぼ当たらない。
女は感謝より愛がほしい
だから男にも「ありがとう」というより「好き」を口にする
男は愛より感謝がほしい
女から100回「好き」と言われるより
たった1回「いつもありがとう。あなたのおかげですごく幸せ」と言われることで満ち足りる
この違いを知らないと想い合ってるのに微妙にすれ違うのよな
浮気しない男の特徴
・服や小物などは気に入ったものを長く丁寧に使う
・気に入ったお店があるとそこばかり通い新規開拓しようとしない
・おしゃれにあまりお金を使わない
・1人で取り組める趣味がある（その趣味を長年続けてると尚良し）
・酒タバコをやらない（付き合いの飲み会は除外）
自分と合う人に出会うには
・まず自分を好きになる
自分を好きになるには
・本音で話す
・やりたいことをやる
・我慢してることをやめる
自分の好き嫌い得意苦手をはっきりさせる→個性を出す
個性に合った人と波長が合う、人が寄ってくる
自然と合う人とだけ仲良くなれる
男が女をみるときは大きなフィルターが3つあります。
①身体をみて「抱けるか」を判断
↓
②顔を見て「付き合いたいか」判断
↓
③性格に難がなければ「結婚相手候補」になる。
この時じぶんの年収や自信、外部環境的にGOが出れば結婚を決意する。
らしいよ？
若い頃よく遊んでた陽キャで可愛い友達はほぼ顔だけで結婚した。
曰く「性格は大体みんな良くない？だから顔がタイプならいいの。年収は転職させるから大丈夫！」
結婚後旦那さんは本当に彼女の薦めで転職して年収アップしたらしい。強い、強すぎる。
例えお相手がすごくいい会社に勤めていようが多少顔が良かろうが、3〜4回会っても
・一緒にいて落ち着かない（安心感がない）
・生理的になんか無理（手をつなぎたくないと思ってしまう）
この二つは結婚へ進める相手ではありません。一つでも当てはまったら仮交際終了していいと思う。
これは自分や職場の人や育児を通して感じた傾向なんだけど
男の子は『信頼』されると頑張れる
女の子は『心配』されると頑張れる
(心配というか気にかけてもらいたい感じ)
大人も男性は口出しせず本人に任せてた方が伸びるし、女性はしっかりしてる人でも要所要所で大丈夫？と声かけした方が張りきる
1年以内に結婚したい女性がやることまとめ
環境要因が最低1つ(できれば2つ以上)整ってる男性と付き合う
「自分は彼女に必要とされている」「この子以上の子とは出会えない」と思ってもらえるように努力をする
3ヶ月〜半年で結婚の話を切り出し、「結婚しないと彼女を失ってしまう」と思わせる
Replying to
付き合ったり結婚する「1番の決め手」にはならないけど、男として無条件に惹き付けられるんだろうなぁ
人が「美人」と認識するのは個性を消した平均顔。そのためメイク教室で教えてくれるのは基本的に平均的な顔になるように、そこからはみ出た部分を補正するメイク。
でも、人が「魅力的」と感じるのは一部分が平均顔よりも少しデフォルメされた顔。
だから自分のチャームポイントであるパーツはちょっと
ある成長過程：
彼氏にフラれて自信喪失→恋愛マニュアル読みあさる→笑顔や会話のテクを磨く→ある程度モテるようになる(自分が好きな人は振り向かない)→がんばりすぎて相手が同じくらい気を遣ってくれないとイライラする→病む→全部どうでもよくなる→好かれなくてもいいやって開き直る→好かれる
女性は天真爛漫にしてるのが一番魅力的なので本来は「市場価値がうんたら」なんて言いたくないし、何もわかってない若いうちにアプローチしてくれた男となんとなく結婚するのが一番いいのかもしれないと思わなくもない。。。
ぽっちゃりさんが痩せずに結婚できるパターン（偏見）
・明るい！
・ぽっちゃりな自分が好き！
・相手のぽっちゃりはもちろんOK！
・ご飯を美味しそうに食べる！
・清潔感があり、似合うメイクやファッションを知っている
・とにかく明るい！
・なんかいつも楽しそう！
・一緒にいると癒される空気感
男性が結婚を決断するきっかけ
①環境要因
・収入が安定している
・周りが結婚している
・親のプレッシャー
・未婚が不利に働く職場環境
②彼女要因
・自分が必要とされてるという自信
・これ以上の女性は今後も現れないという確信
・結婚しなかったら彼女を失うかもしれないという不安
高学歴高年収女子が婚活中「散々条件を下げろ」と言われて疲弊してたのに、最終的には自分と同じかそれ以上の人と結ばれることは割とある。
そういう人を見て「だったら最初から条件下げずに活動すればいいのでは？（私はそうしたい）」と思うかもしれないけど、それは少し違うので詳しく書きます。
スピード婚する人は偶然ではなく、なるべくしてなってる気がしてきた。
・意志が超強い
・気遣い力、感謝力がハンパない
・自分のライフスタイルは拘りがあって確立している
・見た目や年収などで相手に課す条件は少ない
・言われたことは全部やる勢い→報告早い
ほぼ仕事できる人の条件だね
「女性の見た目は重要じゃない」と言ってるうちの夫ですら、私の肌の調子が良かったり華やかな格好をしてるといつもよりニコニコして話しかけてくるから、やっぱり小綺麗にしておくのって大事だなと思う。
節約できることは大変素晴らしいことですが
一方で、夫に自販機で買うコーヒー150円を我慢×20日＝3000円の節約より、それを気持ちよく使って給料月3万上げてもらった方がプラスなことを理解してほしい。その方がお互い幸せ。
できる男ほど金銭的に縛りつけてはいけない。余裕がない男は伸びません。
モテるイケメンと結婚したいけど、私だけを見て絶対に浮気しないでほしい
高年収のハイスぺと結婚したいけど、毎日定時で帰ってきて家事育児は完全に折半してほしい
私の気持ちに優しく共感してほしいけど、男らしく意見がブレない強さをもっていてほしい
可能性0とは言わないけど限りなく無理ゲー
結婚相手を選ぶのに一番重要なことは「会話」。夫婦の営みは様々な理由でしない時期があったり、年齢とともに減っていくのが普通ですが会話は一生。
科学的にも夫婦仲のよさと相関があるのは会話。一方夜の営みは相関がないそうです（離婚する直前までしてる夫婦もいるくらいだからそうだよね…）
結婚しやすい人の特徴として「人を好きになりやすい」と言うのがあると思う。異性だけじゃなくて同性でもいい。
そういう人は、人の欠点よりも良いところに目が行きやすかったり、人の好意を素直に受け入れられるから恋愛や婚活もスムーズな傾向がある。
【公開】アラフォーの美活結果
撮影条件違くて申し訳ないですが、どちらもスマホ無加工。結構変わったと思う
この3か月でしたことは
・ピコレーザー3回
・ベビオ洗顔（約1か月）
シミにはピコレーザー
毛穴やニキビ痕にはベビオ洗顔が効いたと思われます。
アラフォーでも肌これくらい変わる
この3か月でしたことは
・ピコレーザー3回
・ベビオ洗顔（約1か月）
シミにはピコレーザー
毛穴やニキビ痕にはベビオ洗顔が効いたと思われます。
アラフォーでも肌これくらい変わる
本気でコミュ力上げたかったらこういう努力が必要
①日頃からアンテナを張っていろいろな話題を仕入れておく
②その中でいくつかのテーマを深く考え自分なりの意見を持つ（5分間1人で喋れるくらい）
③上記をテーマに友達と盛り上がるように話してみる
先日アラサーのすごいハイスぺ既婚男性とお話する機会があって、アプリの使い方や今の奥様を選んだポイントをいろいろ聞いてきました。
情報量多いのでどういう形で公開しようか迷い中ですが、めちゃくちゃ有益だから出したらみんな見てほしい。
一般的に見たら「イケメン」てわけでもないけどなんか安心する顔！とか
この角度だけ異常にカッコいい！好き！みたいな相手を探すのおすすめ。
（夫は短足だし正面斜め下から見ると虫みたいだけど左斜め45度から見ると痺れるほどかっこいいです）
先に寝ても付き合える女性は、そもそも出会った初期に男性からベッドに誘われることはない（男性が嫌われたくないので軽々しく誘えない）
寝るときは自分がしたいから、自分からそういう雰囲気に持っていく、そういう女性です。
つまり主導権が女性側にあるということ。
【理想の夫婦】
夫「体しんどそうだから今日は俺が家事やるよ」
妻 「えっ あなたも残業して疲れてるんだから私がやるよ！」
夫「いやいや俺が」
妻「いやいや私が」
夫妻「♡♡♡」
時々こんなやりとりがあれば結果どちらがやっても仲良く暮らしていける気がします
1番欲しいのは「気遣い」
1番欲しいのは「気遣い」『お互い一目惚れでドキドキからの半年〜1年くらいでだんだん安心に変わってきて3〜4年目くらいで結婚』
ていう流れが実現するのって、出会いが20代中盤（遅くても28歳）までだと思う。
もちろん例外はあるけど、例外はあくまで例外なので期待しないほうがいい。
異性を落とす能力と長期的に良好な関係を作っていける能力は天と地ほどちがう。
若い頃モテるた人ほど前者の力が高いけど、30以降で婚活してみたらモテることに驕ってて後者の力が皆無だったりします。
後者の力がある人はそれまで恋愛経験が少なかったとしても外見改善や出会いの絶対量を増やすと→
私が好きな人はだいたい私のこと好きだし、私のこと好きじゃない人は私も好きじゃない。
人間使える時間は限られてるのだから、自分のことを好きじゃない人に費やす時間などないのよ。