中京魂～水泳は人間形成の道なり～

佐々木チームの練習風景をお届けします。


今日の午後はpower練習でした。








重りを持ってのKickです。






沈んでいるのは本井くんです。





絶好調のお二人。





重りが似合う男、田中祐次。



このあとはFinPadSwimでの100IMのMAXでした。（写真がなくてすいません）








続いては、補強です。


まずは手押し車です。









途中で腕立ても入ります。






次は、パートナーをおんぶ。











きつくてもカメラを向けるとポーズを決めるあたりはさすがです。








続いて、お姫様抱っこです。



きつそうな齋藤くんと、余裕の嘉山さん。








いけない関係になってしまいそうな２人。















まだまだ続きます。
次は馬飛びです。








大輔、勇馬、清野さん、冨田さんの４人は素早さにもチャレンジしていました。









最後は全員横に並んで、腹筋踏みです。








佐々木コーチも参戦です!!












踏まれる方は大きな雄叫びをあげていました。
腹筋は引き締まったでしょうか？



追い込んでいる中でも楽しむことを忘れないスプリントチームらしいいい練習でした。







明日はメインです。
OFF明けからこれまでいい雰囲気で練習ができています。
明日も日本一のチームワークで日本一の練習をしましょう！！






投稿者　レンジャー

今日Distanceはメイン練習でした。
Kick 50×20(1'30") Average Hard
選手からの提案だったそうです。



それではメイン中の様子を！！







































メイン終了後‼















かなり追い込んでいた様です。
それぞれ課題も持って取り組んだと思います。
明日で前半戦は終わりです。後1回のWTも頑張りましょうo(^▽^)o


ここからは今日WT組の写真も載せます。






































写真を撮っているとかなり群がってきます。
でもやる時はやる人たちです。
残って＋αトレーニングしてる人もいました。
明日はメイン練習です。
前半戦をいい形で終われるように頑張りましょう‼


投稿者 もっちゃん

今日は新旧交代式がありました。




インカレが終わってまだ約１ヵ月ですが
久しぶりの４年生との対面でした。













昨年度主将の藤川京太郎さん
８７人をまとめてくれた主将です。



副主将の小林航大さん



女子主将の小松原彩香さん




引退となろうとも偉大な先輩に代わりありません。
卒業までまだまだ教わることがあります。











そんな４年生から引き継ぐ
３年生の役職紹介です。


主将　山本耕司
（後ろ姿ですみません。）





副主将　中谷尚樹



女子主将　金子栞




チームリーダー　大森洋翔



進取寮長　千田卓人



女子ＭＤＤリーダー・ＷＩＮＧ寮長　秋元彩香



ＩＭリーダー　末永京香



男子ＢＲリーダー　谷隆太



草薙チームリーダー　荒谷大成



ＷＡＶＥ寮長　佐藤雅大



Ｆｒ ＳＭリーダー　竹森奨



男子食事係　柿沼慎二



女子ＢＲリーダー　蔡知怜



女子ＦＬＹリーダー　保坂知世



男子ＭＤＤリーダー　小池隆志



男子ＦＬＹリーダー　福島竜太朗



マネージャー　亀井柾希



マネージャー　中村莉子





新旧交代式には
雨宮未侑・佐野夏菜・橋爪久司・山本あゆ美が
不在でしたが以上２３人で新チームを引っ張っていきます。












最後は３年生と４年生が握手をしました。
４年生から託された想いを忘れず、
これからもトレーニングに励みましょう！！！！！
チームテーマ「超越」を掲げ、
広島の地で勝ちに行きます。













投稿者：ＱＰ

こんばんは。
今日はＷＴ後の様子を載せます。

















長水路は今水を貯めていてかなり冷たいです！！
かなりはしゃいでいました。



はしゃいだ後に・・・

ジャグジーで疲れをとる3人！！






こんな人たちもいました。








失敗作も（笑）

誰かいませんよ！！






次はこんな人たち！！

何をするか話し合い中・・・










ＣＵＳＴのポーズをとってます。







何回か挑戦したのでその写真を！！






ラストダイブはこれ！！

そのあとみんな腹打ちして、痛がってました。




この後は進取寮の住人with後藤+谷本+朋紀さんで野球大会をやっていました。
チーム分けは寮長の卓人さんが決めまして
清野チームｖｓ上島チームで試合です。
それではその様子も・・・






















こんな感じで盛り上がってやっていました！！
みんな本気です。


勝敗は上島チームの勝ちでしたが
清野チームが土下座をして次はサッカーで勝負です。（写真がなくてすいません。）

それでも上島チームが勝ちました。
みんな練習やＷＴを追い込みすぎて最後のほうはヘロヘロでした！！











今日のしめの写真はこれ！！


背中で語る主将！！
来年こそは「天皇杯」、「奥野杯」両方を愛知の地へ・・・



投稿者　もっちゃん

こんばんは！
今日は女子寮のWINGで女子会をやりました！
毎日１つ屋根の下で過ごしていますが全員揃ってご飯を食べるということは練習時間の関係もありなかなかありません。
みんな集合すると食堂もいっぱいです！！
10月から新チームでの練習がはじまり、来年のインカレは今の１～３年生＋来年入学する新１年生で挑みます。
日本一になるためには日本一のチーム力が必要です！




ということで第１回のメニューはカレーです♪



作るのはもちろん３年生＼(＾o＾)／




初めて大人数の量を作るので戸惑いましたが、





みんなの力を合わせて、






中にはつまみ食いする人もいて、





やたらとみんなコンロの前に立ち、




煮込んでいる間には変なことをする人がいて、







しっかり隠し味も入れて、





完成しましたーーーーーー！



そして女子会のスタート！！








沙羅喜んでくれました！




恵梨も満足してくれたかな？




カレーですがなかなかの出来栄えだったと思います！
みんなで食べるご飯はおいしいし、何より楽しいですね♪




食べ終わったあとは１、２年生が持ってきてくれたお菓子でパーティーです。
お菓子を開けた瞬間いろんなところから手が伸びる伸びる．．．笑




もはや争いですね！みんな食べ物には容赦なく食らいつきます！！！


夏菜は結構な量をGet！





あっという間になくなりました（＾＾；）笑




少しの時間ではありましたが有意義な時間を過ごすことができたと思います。
全員が集まるってやっぱり良いですね！
これからも定期的に開催していくので楽しみにしていてくださいね（＾＾）/



最後は全員の集合写真で．．．



最高で最強の２０人！

※金子は欠席したわけではありません。
撮影してくれて映っていないので編集して貼りました。笑




日本一になるぞーーー！





投稿者：◎まる◎