こんばんは
仕事してヨガ行ってお風呂に入ってスキンケアして…
やーーーっと落ち着きました
仕事帰りのヨガの日は旦那さんは自分でご飯食べててくれるのでありがたい
ヨガ終わりも迎えに来てくれるのでおしゃべりしながら帰るのがルーティンです。
さてファスティング1日目。
【食べたい衝動】はありますが、『2日我慢すれば食べられる』と言い聞かせひたすら我慢！⁝( `ᾥ´ )⁝
－－－－ここで寝落ち(笑)－－－－
なんだか今週疲れててとにかく眠い！
今日明日頑張ったら休みはしっかり休めるかしらー
では今日もファスティング頑張るべ
今週は納得のいく運動量じゃないので、来週はなるべく動くぞー！
クリスマスケーキも早割りやってるー！
AD
