中京魂～水泳は人間形成の道なり～

こんばんは！
今週から草薙グループは3グループに別れての練習です。
いよいよ泳ぎ込みのシーズンがやってきました！
来年広島で笑うためにこの時期に心や身体がレベルアップして欲しいです！


PM練習では水中組がDとMDです！

本日のメイン練習はMDです！


まずは入水前の写真から！

MD.D男子組！！
メニューの確認をしてます。
荒谷さん、彬はカメラ目線！


MD.D女子！！
元気な3人です！




アップが終わり草薙コーチからメニュー説明！！


メニューが終わり続いてメイン練習開始！
内容は
50×16×3R Rest(3-00) 100Easy
1R=Fr:Try to RP400 speed Hard
2R=S1:Try to RP400-1" speed Hard
3R=S1:Try to RP200 speed Hard
※Short Cycle Hard set


全体的な風景です！



京香さん！
久しぶりのMDです！




凌！！
Dから戻ってきました！


谷本！！
M2からMDに移籍しました！！


俊樹！！
故障からの復帰です！


彩香さん！
谷本と一緒にMDに移籍してきました！


彬！！
頑張ってました！！

担当マネは

優太！


メイン終了後の様子も！！

足がつってしまった凌！！


練習後に話す彩香さんと草薙コーチ！


京香さんと草薙コーチ！！


俊樹と波多さん！


彩香さん＆俊樹＆谷本！！

そして昨日手術から帰って来られた波多さん！


最後に全員で波多さんの快気祝いで写真を撮りました( ^_^)/~~~



投稿者 もっちゃん！

今日の午後練について
書きたいと思います！(^O^)





今日の午後は草薙チームも佐々木チームも共にメイン練習でした。



まずは先組で草薙チーム。







レース形式のメインです。
乳酸値の測定もしました。
クオリティの高い結果が多かったです！









そして佐々木チーム

補強からスタートです！



奨の隣は…


隆太です！
毎度お馴染みのコンビですね(*^^*)




水中の写真はないのですが、
佐々木チームも
とてもクオリティの高い
パワー系トレーニングになりました！



栞
もちろん「筋“肉”」ですよね？笑




未侑
気合いに負けないたくましい背中！









週末とは思えない
いいトレーニングでした(^ ^)！


2012年も残すところ31日です。
明日から12月！
冬の追い込みが本格的に始まります。
タフなチーム作りはここからです！

広島での大勝負は待ってくれません。
今出来ることは今、
全力を注ぎましょう。




インカレまで279日。











投稿者:とんぴー

今日の午後佐々木グループは短水路のプールを掃除しました！

これからは月に1回掃除をしていきます＼(^o^)／

いつも使っているプールですが日頃お世話になっていますのでみんなで綺麗にしてよりよい環境で練習できるようにしていきます！

それではその様子をo(^▽^)o












こんな一面も！！

萌香＆本井！
本井は小谷から水をかけられてました！


キン肉マン 裕次！！


裕次＆清野＆翔世＆大輔


またまた水をかけられてる本井！
犯人も一緒の人物です！

みんなで協力してやっていましたo(^▽^)o

今週も後2日！！
頑張っていきましょう( ^_^)/~~~

投稿者 もっちゃん！

今日は練習後、来年のインカレに向けてチームワークを高めるために野球大会をしました。
優勝したチームには景品があるということでやる気十分です(^ ^)
まずは大会前の様子から！

荒谷さんと清野！
大会前から火花を散らしてます！！


怪我をして出れない孝明と俊樹！


気合十分！！ 郁弥！


暴走族？登場！！ 隆太さん。


続いて集合写真！
全体写真から！


次に学年毎の写真も！

3年生チーム！
パワー自慢の選手が多いです！


2年生チーム！
チームワークがあります！


1年生チーム！
虎視眈々と下克上を狙います！


そして試合開始！
まずは今回の試合のルールかか！

1試合5回まで。
2アウトで交代。
フォアボールになった場合は仕切り直し。
どうしても打てない場合は2人までトス投げでOK。

第1試合
2年生チーム VS 1年生チーム

それでは試合の様子を！









試合結果は7-8で2年生が勝ちました。
最後は2年生のサヨナラ勝ちでした！

続いて第2試合！
3年生チーム VS 2年生チーム！
それでは試合の様子を！


















そしてこんな場面も！

審判(健祐)の判定に抗議しに行った耕司さん！

そして試合終了!
2年生が勝ちましたがこんなことに

2回追加して欲しいと3年生が土下座しにきました。
2年生はこれを承諾し延長戦！
ですがそれでも2年生が勝ちました＼(^o^)／

そして全試合が終了後
なんと今日は副主将の中谷尚樹さんの誕生日でした！

そして尚樹さんを中心に集合写真！

おめでとうございますo(^▽^)o

そしてこのあと主将の耕司さをからの話があり最後は原型で締めました＼(^o^)／

このあと優勝した2年生は景品のサイダーをみんなで乾杯しました！








明日はOFFです！
怪我や事故がないように過ごしましょう！

投稿者 もっちゃん！

今日の午後、草薙グループはミーティングでした。練習時間の都合上全員ではできませんでした。タイトルの通り来年のインカレに向けてのミーティングでした。内容は中京大学水泳部の歴史についてです。

来年のインカレの舞台は広島県。
中京大学水泳部にとってはとてもゆかりのある地です。鶴峯先生、高橋先生にとってもゆかりのある地です。

このミーティングをとおして来年は絶対に勝たなければならないと思いました。

話しは変わりますが来年入学予定の森万柚子さんが明日まで練習に参加します。明日はメイン練習できついと思いますが、頑張って乗り越えていきましょう！！

文章ばかりになりましたが、来年は絶対に勝ちましょう！！

投稿者 もっちゃん！