Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 44/2025.

In unserer Serie "Wie haben Sie das geschafft?" sprechen wir mit Paaren über ihre Krisen und wie sie sie gemeistert haben. 

Lena, 37* und Thomas, 40,* haben vier Kinder zwischen zwei und neun Jahren. Lena kümmert sich an vier von fünf Tagen um die Kinder. Thomas arbeitet als Referent für politische Bildung, Lena arbeitet an einem Tag in der Woche und an manchen Abenden als Musikerin. Die Beiden sind seit 15 Jahren zusammen. Ihr Problem: Streits eskalierten stark. In den letzten Jahren haben sie es geschafft, Konflikte konstruktiver auszutragen.