朝のホッとひと息☕️

2025年11月5日・水曜日　パーソナリティ：大島由香里

今朝は「ホッとひと息」をテーマにメッセージを募集しました！

■５：４０～　「BRAND-NEW TOPICS」

今朝はジャーナリストの清水克彦さんに

高市総理の国会論戦スタート、日本維新の会 藤田共同代表の公設秘書が代表を務める会社に公金支出問題について解説していただきました。

■６：１０～　「BRAND-NEW COLLECTION」

毎週水曜日は、気になる「カラダと心と健康のはなし」
今朝は「ボディマップトレーニング」についてムーブメントセラピスト協会 会長の葉坂多壱貴さんに伺いました。

ボディマップとは自分の脳の中に書かれている「身体の地図」のこと。
間違った姿勢や動きは、脳が誤った身体のイメージを記憶してしまっているせいで起きていて、ボディマップを意識すると効果的なトレーニングができます！

詳しくは葉坂さんの著書
「ボディマップトレーニング　心と身体が整う無意識姿勢矯正メソッド」はをチェック！