ぶぶか油そばカップ麺はまずい？口コミと本家比較で真相を徹底解説

吉祥寺の人気ラーメン店「ぶぶか」の看板メニューを再現した「明星 ぶぶか油そば」。

2002年の発売以来ロングセラーを続けるカップ麺ですが、その評判は「美味しい派」と「まずい派」で大きく分かれています。

口コミを見ても「極太麺がモチモチで最高」「醤油とごま油の香りが食欲をそそる」といった絶賛の声がある一方で、「脂っこくて胃もたれする」「にんにくが強すぎる」といった厳しい意見も目立ちます。

本記事では、実際の口コミからわかる評価の真相、本家店舗版との違い、味やカロリーの詳細、購入方法、さらに美味しく食べるためのアレンジ術まで徹底解説します。

「ぶぶか油そばカップ麺は本当にまずいのか？それとも濃厚好きには最高なのか？」気になる真実を知りたい方は、ぜひ読み進めてみてください。

ぶぶか油そばカップ麺はまずい？それとも美味しい？

「明星 ぶぶか油そば」は、吉祥寺の人気店ぶぶかの味をカップ麺で再現した商品です。

しかし、口コミを見てみると「美味しい」という声と「まずい」という声が真っ二つに分かれているのが特徴です。

この章では、実際の口コミを整理し、どんな人に向いているのかを見ていきましょう。

口コミで分かれる評価（うまい派 vs まずい派）

ぶぶか油そばカップ麺を食べた人の口コミをまとめると、うまい派とまずい派で意見がはっきり分かれています。

うまい派の声には「極太麺がモチモチで食べ応えがある」「醤油とごま油の香りが食欲をそそる」「マヨネーズとの相性が最高」などがあります。

一方でまずい派は「味が濃すぎる」「脂っこくて胃もたれする」「にんにくが強すぎる」といった意見が中心です。

うまい派の意見	まずい派の意見
太麺がモチモチして美味しい	味が濃すぎて途中で飽きる
ごま油と醤油の香りが食欲をそそる	脂っこくて胃もたれする
マヨネーズとの相性が抜群	にんにくの風味が強すぎる

濃厚な味が好きな人にハマる理由

ぶぶか油そばカップ麺は、濃厚好きにはたまらない設計です。

極太麺に「濃厚焼豚醤油ダレ」が絡み、さらにマヨネーズを加えることで強烈なコクを生み出します。

特に「3秒振って混ぜる」調理方法により、タレが均一に行き渡る仕組みになっています。

苦手な人が感じる「まずい」と思うポイント

一方で、「まずい」と感じる人の多くは脂っこさとカロリーの高さに不満を持っています。

1食あたり760kcal・脂質36gという数値は、他のカップ麺と比べてもかなり高めです。

また、にんにくが強い点も好みが分かれる要素で、食後の匂いを気にする人には不向きです。

結論として、ぶぶか油そばカップ麺は「濃厚好きには最高、あっさり派には重すぎる」商品といえるでしょう。

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本家・吉祥寺のぶぶか油そばとカップ麺の違い

ぶぶか油そばは、吉祥寺の人気店「らーめん専門店ぶぶか」の看板メニューを再現したカップ麺です。

しかし、本家とカップ麺では大きな違いがあり、味わいや満足度が異なるのも事実です。

ここでは店舗版とカップ麺版の特徴を比較し、実際に食べ比べた人の感想も紹介します。

店舗版の特徴（生麺・レインボーオイル）

吉祥寺の本家「ぶぶか」では、生麺を使用したもっちりとした食感が魅力です。

さらに、7種類の油をブレンドした秘伝のレインボーオイルが味の決め手となっています。

ラード・ごま油・ガーリックオイル・オリーブオイルなどを組み合わせた複雑な風味は、カップ麺では完全に再現できません。

店舗版（本家）	カップ麺版
生麺を使用、モチモチ食感	油揚げ麺を使用、やや軽めの食感
7種類の油をブレンドした「レインボーオイル」	豚脂＋ごま油＋ガーリックオイルを簡略化
本格的な追い飯サービスあり	残ったタレにご飯を入れて再現可能

カップ麺版の特徴（明星食品による再現）

明星食品は2002年から本家監修のカップ麺を発売しており、20年以上改良を重ねています。

最新バージョンでは、麺に醤油ダレを練り込むことで、味わいをより濃厚に再現しています。

また、パッケージに記載された「3秒振ればもっと旨い」という調理方法は、店舗の混ぜ技をカップ麺で再現したものです。

食べ比べた人のリアルな感想

実際に本家とカップ麺を食べ比べた人の多くは、「やっぱり本家の方が圧倒的に美味しい」と答えています。

特に違いが大きいのは麺の食感で、生麺特有のコシともちもち感はカップ麺では再現が難しいようです。

ただし「カップ麺としては再現度が高い」「手軽にぶぶかを味わえるのはありがたい」という肯定的な声も多く見られます。

結論として、カップ麺は本家の完全再現ではないものの、日常的に楽しむなら十分満足できる完成度です。

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ぶぶか油そばカップ麺の味と成分を徹底解説

ぶぶか油そばカップ麺の最大の特徴は、濃厚な醤油ベースのタレと極太麺の組み合わせです。

ここでは「何味なのか」「にんにくや脂っこさはどの程度か」「カロリーや栄養成分」を詳しく見ていきましょう。

何味？醤油ベースにごま油・にんにくのパンチ

味の基本は濃厚焼豚醤油ダレで、そこにごま油やガーリックオイルの風味が加わります。

豚脂（ラード）のコクがしっかり効いていて、香ばしさと重厚感が口いっぱいに広がります。

さらに、付属のふりかけやマヨネーズを加えることで、まろやかさやスパイシーさもプラスされ、複雑な味わいになります。

にんにく・脂っこさはどのくらい強い？

ぶぶか油そばカップ麺はにんにくが強めの商品です。

麺に練り込まれたガーリックと、ふりかけに含まれるローストガーリックのダブルパンチで、食後の匂いが気になるレベルです。

また、脂っこさは数あるカップ麺の中でもトップクラスで、良くも悪くも「ジャンク感」を楽しめる仕上がりになっています。

カロリー・脂質・塩分量の詳細

ぶぶか油そばカップ麺の栄養成分（1食163gあたり）は以下の通りです。

成分	含有量
熱量	760kcal
たんぱく質	10.7g
脂質	36.0g
炭水化物	98.3g
食塩相当量	6.1g

一般的なカップ麺（400〜500kcal前後）と比較すると、ぶぶか油そばはカロリー・脂質・塩分すべてが高めです。

そのため、ダイエット中や健康志向の人には向きませんが、ガッツリ食べたい時にはピッタリの商品です。

まとめると、ぶぶか油そばカップ麺は「濃厚・こってり好き」に特化した味設計と言えるでしょう。

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口コミから見えたリアルな評判

ぶぶか油そばカップ麺は20年以上販売されているロングセラー商品ですが、その評価は賛否両論です。

ここでは、良い口コミと悪い口コミを整理し、全体的な評価をまとめます。

良い口コミ（リピーター多数の理由）

良い口コミの多くは「麺の食べ応え」と「濃厚なタレ」に関するものです。

「太麺がモチモチで満足感がある」「醤油とごま油の香りが食欲をそそる」といった声が多数あります。

また「マヨネーズとタレの相性が絶妙」「コンビニで手軽に買えるのが嬉しい」といった利便性への評価も見られます。

良い口コミ
極太麺のもちもち食感が最高
濃厚でジャンク感がありクセになる
マヨネーズで味変できるのが楽しい
コンビニで気軽に買える

悪い口コミ（胃もたれ・濃すぎ問題）

一方で、悪い口コミは「脂っこさ」や「味の濃さ」に集中しています。

「最後まで食べきれなかった」「脂が重くて胃もたれする」「にんにくが強すぎる」といった声が多いです。

また「カロリーが高すぎる」「価格が他のカップ麺より高い」といったコスパ面での不満も見られます。

悪い口コミ
味が濃すぎて飽きる
脂っこくて胃もたれする
にんにくの匂いが強すぎる
カロリー・値段が高め

SNSやレビューサイトの総合評価

レビューサイトやSNSの総合評価を見ると、全体として「好き嫌いが分かれるジャンク系カップ麺」という結論に落ち着きます。

リピーターからは熱烈な支持を得ている一方で、あっさり派や健康志向の人には敬遠されがちです。

つまり、向き・不向きが非常にはっきりしている商品だといえるでしょう。

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値段・販売場所・入手方法まとめ

ぶぶか油そばカップ麺は、コンビニからネット通販まで幅広く入手可能です。

ここでは、実際の販売価格や購入しやすい場所を整理していきます。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）の在庫状況

セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどの大手コンビニでは、定番カップ麺として販売されています。

価格は税込280〜320円前後で、他のカップ麺よりやや高めです。

ただし、店舗によって取り扱いが異なり、人気のため売り切れることも少なくありません。

コンビニ	価格（税込）	特徴
セブンイレブン	約300円	比較的安定した在庫
ローソン	約300円	限定フレーバー展開もあり
ファミリーマート	約298円	棚替え時に在庫なしのことも

スーパー・ドラッグストアでの価格相場

スーパーでは税込259〜280円程度で販売されることが多く、コンビニよりやや安い傾向があります。

特売やまとめ買い割引を狙えばさらにお得に入手可能です。

ドラッグストアでも販売されており、マツモトキヨシやウエルシアなどで280〜320円程度が相場です。

Amazon・楽天でお得に買う方法

Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、12個入りケース販売が主流です。

1箱あたり3,200〜3,700円（1個あたり約270〜310円）で販売されており、送料無料やポイント還元を利用するとさらにお得になります。

楽天スーパーセールやAmazonプライムデーを狙えば、実質価格を大幅に下げられるのもメリットです。

結論として、安く買いたいならスーパーやネット通販、手軽さを求めるならコンビニ購入がおすすめです。

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ぶぶか油そばカップ麺を美味しく食べるアレンジ術

ぶぶか油そばカップ麺は、そのままでも十分濃厚で美味しいですが、ちょっとしたアレンジを加えることでさらに楽しめます。

ここでは、王道トッピングから味変テクニック、最後まで美味しく食べられる「追い飯」まで紹介します。

王道トッピング（半熟卵・ネギ・海苔など）

まずは王道のトッピングをプラスする方法です。

半熟卵（または温泉卵）を加えると、濃厚な醤油ダレがマイルドになり食べやすくなります。

刻みネギや海苔をトッピングすれば、香りが広がり脂っこさが軽減されます。

おすすめトッピング	効果
半熟卵	まろやかさをプラスして味を調整
刻みネギ	シャキシャキ食感で油っこさを軽減
海苔	香ばしさと風味をアップ

味変テクニック（酢・ラー油・七味で調整）

途中で味に飽きてきたら、調味料で味変するのがおすすめです。

酢を少量加えればさっぱり感が増し、ラー油や七味を入れるとピリッとした辛味がアクセントになります。

ブラックペッパーを振るとスパイシーさが引き立ち、最後まで飽きずに食べられます。

シメは「追い飯」で最後まで楽しむ

麺を食べ終わった後のタレにご飯を加える「追い飯」は、本家ぶぶかでも人気の食べ方です。

濃厚な醤油ダレとマヨネーズがご飯に絡み、油そば風のリゾットのような味わいを楽しめます。

さらにチーズや卵を加えると、より濃厚で贅沢なシメになります。

アレンジ次第で、ぶぶか油そばカップ麺は「飽きの来ない一杯」へと変化します。

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ぶぶか油そばカップ麺の改善ポイントと今後の展開

ロングセラー商品であるぶぶか油そばカップ麺ですが、口コミを分析すると改善を望む声も多く見られます。

ここでは、実際に挙げられている改善ポイントと、今後期待される展開をまとめます。

脂っこさ・塩分を抑えたライト版の期待

最も多い意見が「脂っこすぎる」「塩分が多い」という不満です。

1食あたり脂質36g・塩分6.1gという数値は、他のカップ麺と比較しても高めです。

ライト版を発売すれば、健康志向の人や女性層にも受け入れられる可能性があります。

具材ボリュームアップの要望

現行の商品ではチャーシュー・メンマ・ナルトなどの具材が入っていますが、「少ない」と感じる声もあります。

チャーシューを厚切りにしたり、野菜を増量した「具だくさん版」を展開すれば、満足度がさらに高まるでしょう。

改善要望	期待される効果
脂っこさ・塩分を控えめに	健康志向層や高齢者層にアピール
具材を増やす	食べ応えアップでリピーター増加
価格を抑える	コスパ改善で購入ハードルを下げる

ヘルシー志向や低カロリー派向け商品

760kcalというカロリーの高さから、ダイエット中の人には敬遠されがちです。

こんにゃく麺や糖質オフ麺を採用した低カロリー版が登場すれば、新たな市場を開拓できるでしょう。

また、野菜を多めに加えた「野菜たっぷり版」や、脂肪吸収を抑える成分を含んだ機能性商品なども期待されます。

結論として、改良の余地はあるものの、さらなる進化で「万人に愛される油そばカップ麺」へ近づける可能性があります。

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まとめ｜ぶぶか油そばカップ麺は「まずい」？結論は好みによる

ここまで口コミや本家との比較、成分や販売情報を見てきましたが、結論として「ぶぶか油そばカップ麺がまずいか美味しいか」は完全に人の好みによるといえます。

濃厚でジャンクな味わいが好きな人には絶賛され、一方であっさり系や健康志向の人には敬遠されやすい商品です。

向いている人・向いていない人の特徴

口コミを整理すると、向いている人と向いていない人の特徴が明確です。

向いている人	向いていない人
濃厚・こってり系が好き	あっさり味が好み
ガッツリ食べたい	脂っこいものが苦手
にんにく好き	にんにくの匂いが気になる
アレンジを楽しみたい	カロリーや塩分を気にする

本家とカップ麺をどう楽しみ分けるか

吉祥寺の本家店舗は「特別な外食体験」として楽しみ、カップ麺は「日常で手軽に食べられるジャンクフード」として味わうのがベストです。

まずはカップ麺で試し、気に入ったら本家へ足を運んでみるのもおすすめです。

まずは一度食べて試す価値あり

20年以上売れ続け、SNSでも話題になる理由は、他にはないクセの強い濃厚さにあります。

合う合わないはありますが、価格も300円前後と手が届きやすいので、興味があるなら一度試してみる価値は十分です。

「ぶぶか油そばカップ麺は、まずいと感じるか美味しいと感じるかはあなた次第」──この結論に尽きます。

すべての章の執筆が完了しました。