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中京魂~水泳は人間形成の道なり~

日々の練習状況、生活、近況を毎日更新★★
中京大学水泳部への温かいご声援をお願い致します!

いよいよ

2014年07月31日 | マネ



こんばんは!








昨日でテスト週間も終わり、今日からいよいよ夏休みです。

























今日から本格的な強化に入るとのことで、午後の練習後に全体ミーティングが開かれました。



















内容は、4年生全員と各学年リーダーのインカレに対する思いを語るというものでした!













その中から一部を抜粋して紹介します!









金谷優気さん
「1年の中で1番熱くなれるインカレで、このメンバーで望めることが幸せです。インカレでは2種目表彰台、メドレーリレーで決勝泳いで優勝します!
残り36日、一日一日お互いに高め合って練習をしていきましょう!」









小谷 亮さん
「インカレは、これまでの水泳人生を懸けることができる試合です。ラストの800mFR、タッチして総合優勝決めてきます!」







上島 俊さん
「今の4年生は、入学した時最悪の学年と言われていました。
今ではたくましい同期、最高の仲間だと思っています。このメンバーと一緒にいられることが幸せです。みんなの思いを背負って、残りの期間頑張っていきましょう!」










大石恵梨さん
「最後くらい、かっこいいところを見せてきます!」









伊澤賢司さん
「今年は表彰台に乗るだけでは満足しません。50m、100m自由形と二冠します。メドレーリレー、フリーリレーも優勝します。総合優勝にも導きます!」









小笠原優太さん
「今このチームがめちゃくちゃ好きです。男女揃って目標を達成する為に、みんなもっとできることがあると思います。僕たち4年生、残りの期間命懸ける気持ちでやるので、みんなついてきてください!」











主将 後藤涼佑
「最近、4年生全員が練習で気持ちを前面に出してくれるのがすごく嬉しい。それに対して僕は声を出すことしかできない。みんな4年生の為に、天皇杯を持たせたいと思ってほしい。その思いは、練習中の4年生の姿から伝わってくると思う。
残りの期間、頑張っていきましょう!」


















最後は全員で円陣を組んで終わりました!
















音頭をとったのは(なぜか?)2年生の西澤大樹でした!





































夏休みに突入し、いよいよ壮絶な練習が始まります。
全ては最後はインカレで笑うためです!







全員で高め合い、励まし合いながら頑張っていきましょう!










投稿者 村松駿太

個別練習

2014年07月30日 | マネ


こんばんは!




今日は選手が各自で行っているトレーニングを、取り上げたいと思います!










チューブ引きをする玲華&恵子です。
玲華は25×12 1分サークル
恵子は25×8 1分15秒サークルです。




恵子に感想を聞いてみました。
「ラスト5mがかなりきつかったですけど、試合のラストしんどくなった時のイメージをもってできたので、いい練習になったと思います!」










同じくチューブ引きをする樹さんです。2分間チューブ引き→2分休憩→2分間チューブ引き、というとてもハードなメニューです。この練習を行った後の樹さんは本当にクタクタになります…。


そんな樹さんにコメントを求めた時の一言。



















「勝つためです!」










バーティカルキックをする亜美、ヒョンジュ、美奈です。
写真では見えないですが、体に3kgの重りを付けています。









水中練習後にスタート練習をする選手達です。



雅也は毎日のように、スタート練習をしています。課題のスタートは克服できるかな?










陸上でチューブ引きを行う芙蓉です。
30秒×5種目×3Rという、これも非常にハードなトレーニングです。










当然終わった後はこうなります…。











以下↓芙蓉のコメントです。
「課題の上半身の強化をしています。インカレでは絶対決勝残って3年生として、1•2年生を引っ張ります!
自分の取り組みを見て、下級生がついてきてくれたらいいなと思います!」













今日紹介したのは一部の選手達です。本当は、まだ他にもたくさん自主的に練習をしている選手がいます。




また機会があれば紹介したいと思います!










投稿者 村松駿太










Powerswim

2014年07月28日 | マネ


こんばんは!







今日は佐々木チームの男子水中メニューの様子を載せたいと思います!








陸上でウエイトを行った後の、スポンジ等を使った高強度の水中トレーニングです。











AのFIN+パドル+スポンジ

Bのフラットキック+スポンジ

Cのパドルスイム+スポンジです。







どれも無呼吸で行うため、25m単位といえどとても苦しいです。









さらにEでは、20秒間無呼吸で浮き続けた後に…



スプリント!






Fは後ろ向きで飛び込んだ後、水中でひっくり返ってスプリントです。
とてもユニークですね。










今日の練習をやってみた、選手の感想を聞いてみました。









3年 黒川翔世
「ゲロきつい。息が苦しくてしにそうになった。体が限界を迎えて、最後動かなくなった…。
次は疲労した中でも、早いテンポを続けられるように頑張ります」









1年 佐々木健太郎
「WTでもう腕は動きませんでしたが、無理やり動かしました…
雰囲気が良くて楽しく練習できました!」









短い距離の練習では、どれだけ自分の力を「出し切れるか」がポイントになります。そういう意味では、2人ともとても有意義な練習になりましたね!

















現在中京大学はテスト期間中です。練習も午後の1回練習のみとなっています。

しっかりテスト勉強をしつつ、練習はしっかり集中して行うようにしましょう!








投稿者 村松駿太


静岡県選

2014年07月27日 | マネ



こんばんは!








水泳はこの時期、全国各地で県選手権が行われています。









インカレの翌週に行われる、国体の選手選考にも大きく関わってきます。
中京水泳部の選手も、地元で選手権が行われる時には帰省をして参加するようにしています。







今日は静岡県で、静岡県選手権が行われました!












中京水泳部の静岡県出身の選手は11人います。

4年
田中ひとみ
中村祥平

3年
嶋村亜美
鷲野萌香
長谷川純矢
横久健祐

2年
伊藤開貴
早川裕一朗

1年
長谷川竜馬
矢持京之
望月颯太


この内、2年の早川は故障のため不参加ですが、それ以外の選手は全員参加をしました。











今年卒業した佐野夏菜さんも参戦しました!











一日を通じて白熱したレースが行われました。










そして今日の大会のMVPは、何と言っても4年生の中村祥平さんです!



50m自由形の決勝を23秒67で泳ぎ、見事静岡県の国体リレーメンバーに選ばれました!












中京水泳部の人は知っているはずです。祥平さんがいかに、今年の国体出場に懸けていたのかを。
そのために毎日毎日、コツコツと努力を積み重ねてきたのを。




祥平さんの頑張りは、努力は決して裏切らないことを証明してくれました。








「挫けそうになったこともあったけど、周りの皆の支えのおかげで、ここまで来ることができました」






祥平さんのレース後の一言です。
本当におめでとうございます!










TEAM静岡です。今日はお疲れ様でした!









投稿者 村松駿太





酷暑、猛暑、炎天下!

2014年07月26日 | マネ

こんばんは!












いやー
















暑いです!









昨日、豊田市では最高気温38.6度を記録しました。






そんな中でも、選手たちは元気に練習をしています。







当然炎天下の中では熱中症の危険も高まります。
選手が体調を崩さないように、様々な対策を講じています。






室内でのドライトレーニングでは、ポカリスエットの入ったボトルを設置。





選手が水分不足にならないように気をつけています。








WTルームでは…





クーラーと扇風機が設置されています。







グリーンをする雅大と、ベンチプレスをする優人です。快適にトレーニングができています!








勇亮さんwith麦わら帽子です。

麦わら帽子は、炎天下の中で作業をするマネージャーとスタッフの必須道具です。



涼佑さんのようにサングラスをかけるマネージャーもいます!








外の水風呂ジャグジーで涼しむ…






佐々木チーム一同です!



このように様々な暑さ対策が講じられています。








インカレまで残り6週間を切りました。今日のような真夏日が続きます。

熱中症に気をつけつつ、暑さに負けず頑張っていきましょう!
















おまけ






「はっちゃけ」







投稿者 村松駿太





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