やっさん

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やっさん

@1310na

ギター、登山、カメラが趣味。吉田拓郎さんと愛犬ななが大好きです。アルコール依存症経験者。双極性障害とともに生きています。YouTubeやってますyoutube.com/channel/UCtILn

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やっさん

@1310na

Jul 16

私はたくさんの方と繋がって、気持ちの交流をしたり、情報交換をしたいです。仲間が欲しいです。フォローしてください。いいねください。よろしくお願いします。 #フォローしてくれたらフォロバします #いいねしてくれたら迎えに行きます

やさしい人がキレると「こんな人だと思っていなかった」とかいったり「急に危険人物扱い」するけれど、どう考えても「やさしい人をキレさせることした人」の方が悪いよね

なんでもいいけど、いつも不機嫌な人って苦手だな。不機嫌って暴力よ。

精神疾患になるのは気持ちが弱いからではなくストレスを浴び続けたから大脳がもう耐えられなくなったのです

本当に危険な人は、誰からも嫌われている人じゃなくて、周りを味方につけて1人を責める人

鬱の人に「体動かそう」「散歩しよう」「起きたら？」「日の光浴びなよ」って言うの、本当に本気でやめよ。体動かないんですよ。横になってないと苦しいんですよ。なんなら横になってても苦しいし。やりたくないからやってないのではなく、できないからやってないんです。

精神疾患のほんとのつらさは、やる気が出ないこと

うつ病について何万回言ってもわからない人がいるから言い続けるけど、うつ病は甘えではなく甘えられない人がなる病気

メンタルを病みやすい人は真面目すぎ頑張りすぎ優しすぎと言うけれどそんないい人たちが傷つけられる社会がおかしい

精神疾患の人に『薬に頼るから治らないんじゃない？』っていう人いるけど、じゃあなた40度の熱が出た時に解熱剤飲むなよな。歯を抜く時に麻酔使うなよな。

1度メンタルを病むと、普通の生活に戻ることが難しくなる

「生きてるだけで丸儲け」という励まし、全然響かない。生きてることに意味を見出せない人にとって、どうでもいい言葉だ。丸儲けだと思えないから苦しいんだよ。うつ病のこと何も分かってないから言える言葉

私の父親はちゃぶ台をひっくり返すような父親でした。私が成人した後、私の実印を持ち出し、1億3000万借金し返せなくなり、私は連帯保証人として自己破産しました。それでも長男だからと老後呼び出すような人でした。毎日悪夢に出てきます。こんな親でもお墓参りをしないとダメなのかな？もう嫌です

鬱は甘えって患者さんの前で言ってみな

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民定協定

@makenba_doku103

Oct 23

Replying to @1310na

うつ病は甘え

幸せになりたいとまでは望まないから、せめてもうこれ以上つらい思いをせずに生きていきたい

うつになって学んだことゆっくり休むことの難しさ

言葉には気をつけること。言った方はすぐに忘れるけど、言われた方はずっと忘れない

一人でいると孤独感。誰かといると疲労感。今の私の感じ。

サボりたいからといって、うつ病のふりをするのはやめてくれ。かまって欲しいからといって、精神疾患のふりをするのはやめてくれ。

立場の弱い人への態度にその人の本性が現れる

うつ病は誰でも慣れるんだって。なりたきゃなれよ。代わってやるわ

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民定協定

@makenba_doku103

Oct 23

Replying to @makenba_doku103 and @1310na

うつ病は自称すれば誰でもなれる病気

落ち込んでます。ほんとにどうしようも無い男です、僕は。大切な人をなくし、LINEも誰からも通知が来なくなりました。 Twitterをしても、いいねももらえない、フォローも貰えないなんの影響力のない男です。ぼくはこれからどうやっていきていったらいいのか途方に暮れてます。自分がほんとに惨めです

言葉は怖い。言葉は人を殺すことがある。

もっと自分に自信を持てだとか、自分のことを好きになろうとか、ネガティブに考えるのはやめようだとか…… それができたら悩んでないわ

今の時代、子供が産めるなんて贅沢だよな。

精神疾患だから嫌われるのか、この私だから嫌われるのか……

夫『疲れてるだろうから簡単なものでいいよ』妻『簡単なもの

立ち上がれないくらい疲れてんだよ。簡単なものなら自分で作れよ

』

不機嫌は無言の暴力

正論言われるのは苦手。欲しいのは共感。

世の中には人を傷つけてもなんとも思わない人がいるよね。

ネガティブツイートなんでこんな惨めな人生を歩まなくては行けないんだ

こちらから本音を話しても離れていく人は、最初から縁のなかった人

既読はつかないわ、ブロックされるわ、どんだけ嫌われてるんだよ、俺。

いつだって前向きに頑張って、辛い時こそ笑顔を作って休まず頑張ってきた。そしてこれを続けていたら、うつになったのです。

やっさん

@1310na

Sep 22

苦しくて、寂しくて、ずっとタイムラインを眺めてる。今日は寝れそうにないな。

双極性障害なって思うのは、離れていった人をうらむより、そううつのどん底にいた時に支えてくれた人を大切にしなければならないということ。

なんかすごい勢いでブロ解されてフォロワーさんが減ってるんだけど…… 悲しい

どんなに辛くても、負けるもんかどんなに上手くいかなくても負けるもんか。どんなに悲しくても負けるもんか負けるもんか。負けるもんか。

誰かに裏切られた時、罪を許すことは大切だけど、裏切った相手は二度と信用しないこと。人の本質は簡単には変わらない。

すぐに離れたほうがいいと僕が思うのは、感情のコントロールが出来ない人。振り回されてはかなわない。

私が君に怒らなくなったのは、心が広くなったからじゃなく、どうでもいいに変わったから

人は感情の生き物だから、正論よりも気持ちのわかる人になりたいなぁ。

覚えておいて欲しいんだけど、人間、2度やる人は3度繰り返すからね。

自分が変だと思える人が正常な人自分が正しいと思い込むことは一番危険なサイン柔軟であることを大切にしたい

どんなに頑張っても悪くいう人は言うんだから、悩まなくていいと思います。

Twitterでやり取りしてると心が安らぐ。いいねください。フォローしてください。フォロバよろしくお願いします。 Twitterは心の拠り所です。

この時間、誰とも連絡とる相手もなくTwitterしてる僕ってほんとみじめな人間だ。みんな楽しんでるんでしょ？こんな生活もういやです。

嫌いな人などほっておいて、大好きな人を大切にするって大事よな。

あなたのためにという人ほど、自分のことしか考えていない他人を思いどおりにしようとする人は、親切の押し売りをする

人間関係なんて、弱くてもろいもんだよ。仲良くしていたつもりが、何も言わずに去っていく。残酷なもんだね。

『弱音吐かせて』もうあかんよもう耐えられない

『悲報』いいねがつかない

辛い時は無理に笑顔を作ることは無い感情を抑えると心身が壊れていく自分に素直になった方がいい

いいねもつかないし、フォロバももらえない。魅力がないってことだよね。落ち込むわ

知り合いの米農家さんから新米を頂いた。今から炊こうと思う。ほんとありがたい。ありがとうございます 🙇‍♀️

やっさん

@1310na

Sep 19

本当に賢い人はわかりやすく伝えられる人。賢いと思われたい人は、専門用語でマウントを取ってくる人使う言葉にその人の知性が現れる

やっさん

@1310na

Oct 21

今日は愛犬ななの10歳の誕生日。いくつになってもかわいいです

A tan Shiba Inu dog with erect ears and alert expression lies on its side on a green cushion patterned with orange flowers, paws extended forward, in a home interior with wooden floor and dark furniture nearby.

やっさん

@1310na

Sep 12

何もしない人こそ、他人の行動にケチを付けたがる。口を出さずに自分で行動してよ。

言葉選びには性格が出るから、気をつけて話さないといけないな。不用意なひと言が人を傷つける。

自分が自分の1番の味方になってあげなきゃね。

人は人を見捨てる。残酷にも。

嫌われたくないからといって、面倒な人とまで関わる必要は無いんですね。大切な人と関わりましょう。

いきなり初対面で高圧的で口汚いリプしてくる人はブロックです。そんな人に関わってる時間などないのだから。

やっさん

@1310na

Oct 8

絶対手放してはいけない人作り笑いをしなくていい心から笑顔になれる人自分らしく居られる人自分らしさを教えてくれる人恋とか愛とかだけでなく人間として……

心にぽっかり空いた穴を何でふさいだらいいのか分からない。いくつになっても人はさみしい生き物だね。去っていった人は取り戻せないし、ましてや過去には戻れない。

嫌になったら辞めればいいし、負担になったら投げ出したらいい。そう考えると楽になるよね。

誰をどれだけ愛したとて、一生のパートナーにはなれない。一生のパートナーは自分だけ。だから大切にしてあげないと。

やっさん

@1310na

Aug 20

今日もなんにもしていない。一日が淡々と過ぎていくだけ。

遅ればせながら、今年初めてのスイカ

何も気にする事はない。思ったより他人はあなたのことを気にしてない。

いくつになっても挑戦し続ける人は、綺麗だね。

今調べてたんだけど、結構たくさんの人からフォロー解除されている。30人以上だ。寂しいというかなんというか…どうしてなんだろ？

本音を言って嫌われるなら、無理して付き合わなくていい。人間関係は自由でいたい。

フォローしたらブロックされた

なんでよ

どんなに立派な人でもどこかで誰かに嫌われてる。嫌われてない人なんか居ないのだ。

「偉くなくとも正しくいきる」いい言葉だなぁ

苦しいことだってあるさ迷うことだってあるさ過ちだってあるさ生きているんだから

やっさん

@1310na

Oct 1

本は買えても知恵は買えない友達は買えても友情は買えない出会いは買えても愛は買えない

『悲報』こんな毎日がこれからもずっと続くなら、消えてなくなりたい

当たり前のことだけど、親しき仲にも礼儀ありなのだ。

寝る前に急に頭をよぎったのですが、僕のことを双極性障害にしてきた奴らが、もれなく不幸になりますように。

やっさん

@1310na

Sep 27

去る人は去る残る人は残る縁のある人はまた出会うと言うけれど僕とあなたは縁があるのかな？

言いたいことを言っていいそれで離れてしまうなら、それだけの関係だから。

やっさん

@1310na

Aug 4

人間関係のもつれってほんとメンタル病むな。解決のためには断ち切ることなんだけど、引きずることも多いよね。大事にしてくれない人は捨て去るべきなんだけど。

過去をふりかえっても、未来を心配しても今は変えられないので、今を懸命に生きるしかないのね。

私の上司に『私は思ったことをズバズバ言うけど悪気は無いから』と自己紹介してた人がいたけど、毒舌だと自称してるからと言って、暴言を吐いていい訳では無い。

自分を責めず追い込まず気楽に生きていけたなら、きっと毎日が楽になることでしょう。

あなたがどれだけ立派で素晴らしい人だとしても、話していて楽しくないのです。どちらにしろ別れが来たことでしょう。早くわかって良かったですね。ブロックさせて頂きました。さようなら。

嫌なことも終わればきっといいことが待ってるはず…… いや、待ってるはずだと思いたい。

いつも笑っているからといって、いつも心が大丈夫な訳では無い。

双極性障害にならなかったら、今でも張り切って教師を続けていたんだろうな。情熱を武器に働いていたのに。障害は残酷だ。

時は容赦なくすぎる

いつかこの時のために生きてきたんだろうなぁとか、この人と出会うために生きてきてるんだろうなぁとか思うために、毎日過ごしてるんだろうなそれが生きる意味かな。

くよくよせず笑って生きるかぁ……それが出来ればなぁ

正しいことを言う人よりも、気持ちがわかる人が愛される。正しいことはその人が既にわかっている事だから。

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