こちRISU

今回のファスティングでは、その自己像からそっと離れまっさらな自分に立ち返り、

身体も意識もクリアになった状態で、自分と向き合ってみる時間です。

「自分とは何か」の捉え方が、思考・感情・情報レベルから、”存在”そのものの次元へと変わる。

そのための様々な仕掛けをご用意しています。

＜ファスティング期間＞

11/20 夕食から 11/22朝食まで、約1.5日間です。

※ 休日などの関係で後日の参加も可能です。特にファスティング３日目の梅流しはお時間に余裕のある日がおすすめです。セットをお送する日は変更できないので、お送りする食材が傷まない範囲でのお日にちの調整をお願いいたします。

※ FBグループにてガイドをいたします。

　・準備食や回復食のご案内やレシピなどはFBグループにてご案内いたします。

※ アルコールやタバコは控えてください。また激しい運動も禁物です。

＜ご確認いただきたいこと＞

※ 以下の方はファスティングは受けられません

・妊娠中、授乳中

・病気療養中

・未成年

※ ファスティング中の体調管理は、変化など体の声を聞きながら自己管理をお願いします。

心配事に医師に相談できるサポート体制をがあります。

9月18・19日到着を目安にファスティングセットをお送りいたします。

＜セットに入っているもの＞

・レジュメ（事前にメールでもお送りいたします）

・梅流しセット（大根、梅干し、昆布）

・ミネラル出汁粉

・味噌

・ミキ

・写経用 用紙

●●　ご登録したメールのご確認をお願いいたします　●●

FBグループへの登録やセットの発送についてなどのご連絡をメールにてご連絡いたします。