中京魂～水泳は人間形成の道なり～

こんばんは！！




今日の佐々木チームの練習風景です！！




朝はウエイトでした！





土曜日に1RM測定を行い
本格的にウエイトも始まりました！！


筋肉痛との戦い！！
みんな頑張るぞーーー！！！！






午後の水中もかなりボリュームがありました！





とても頑張っていました！
苦しくても諦めない気持ちが
すごく伝わってきました！！


心が折れそうなメニューも
みんなで乗り越えましょう！！


周りの仲間を助け、助けられ、
1人1人がもっと成長したら
間違いなく中京大学水泳部は最強です！！！





大樹
ゴーグルを無くしてしまい
かわいいゴーグルに変えました！！！


練習後に補強をする櫻 優人
写りたがり...
終わった後は...
お疲れ様！！


2人の隣で健太郎も補強をしていました！
身体大きくするぞーー！！






サイパン出身の木村健介から
お土産をいただきました！！


どうもありがとうございます！！！
















GO!!CHUKYO!!!












投稿者:沼本 祥世

こんばんは！


今日は新チーム始まって
初の合同メインを行いました！！








50×8×3Rのゴールセットを行いました！！



風が強く上に上がると寒いということで
水中で原型をしました！！！


新チーム初の原型です！
主将の裕一朗が
しっかり盛り上げてくれました！！














日頃隣で泳ぐことのない人と
競って泳ぐのはとても新鮮で
苦しい中でも楽しんで泳ぐ姿が印象的でした！！



その後全員でフリーリレーを行いました！！





拓也は泳ぐ途中で足をつり
32秒かかるという事故....

拓也のせいで負けてしまい
1人で罰ゲームとして100FLY DIVE!!!




よく頑張りました！！！









両チームとも水中後にウエイトを行い
1週間の練習は終了しました！！




来週の土曜日は中京大学で
椙山カップが行われます！！！


また月曜日から頑張っていきましょう！！



1週間おつかれさまでした★★★















GO!!CHUKYO!!!












投稿者:沼本 祥世

こんばんは。


早いものでもう10月ですね。気がついたらあと３ヶ月で今年が終わってしまうんですね。あっという間だな～としみじみ思います。。。



それでは今日の写真いってみましょう。





















これは遊んでいる訳ではありません。
行きがkick、帰りがscullの見てる方は面白いですがやってる選手達はとてもキツいメニュー中なのです。




大丈夫か？美紀



キツすぎて気持ち悪くなった美紀




九月から亜美さんは一緒に練習を始めていましたが、今日からなんと四年生が三人帰ってきました。あと半年は一緒に練習します！




帰ってきた一也さん



帰ってきた勇馬さん



帰ってきた純也さん









帰ってきたPowerMAX





みんなカメラ大好き


ストレッチ中の健史さん





ストレッチをする櫻さんと補助をする万柚子さん




脇押しで痛くて叫ぶ祥輝さん




祥輝さんの脇を笑顔で押す大樹さん




練習が本格的に始まりキツくなっていきますが、身体のケアをしっかりと行い怪我がないようにしていきましょう！


投稿者:古藤樹

こんばんは！



今日は雨の中寒さにも負けず
元気にトレーニングを行いました！！








《草薙チーム》



OB 孝明さん
今までとは身体つきが違います！！！
ムキムキ！！！



写りたがりの開貴、、、
しょうがないから載せてあげます！







《佐々木チーム》





mini ecstasy setを行いました！！





ecstasy(エクスタシー)とは
快感が最高潮に達して
無我夢中の状態になることを言います！

全身を動かすのでかなりハードです！！！

苦しい中でも盛り上がって
良いトレーニングができていました！！









両チームともとても良い雰囲気で
トレーニングができています！！！



週末に向けてまだまだ頑張っていきましょう！！






















先日いただいたコメントにお答えします！！

杏奈のゴーグルですが、
arenaさんのものを使用しています！！



走も愛用者です！！！


2人以外も愛用者はたくさんいます！！







コメントどうもありがとうございました！！


まだまだお待ちしています！



















GO!!CHUKYO!!!








投稿者:沼本 祥世

こんばんは！





佐々木チームの朝練はプールを飛び出し
前田公園へ行きました！！



100段もの石段があります！

頂上から下を見下ろすと
人がほぼ認識できません！！



私は歩いて登るだけで精一杯でした、、、






頂上までダッシュした後は
みんなクタクタになっていました！

階段ダッシュが初めての1年生は
足へのダメージが想像以上だったそうです！




有真
疲れた...
独り言かのようにボソッと呟いていました。

おつかれさま！！！






草薙チームの練習後の様子です！

寒くなるにつれて
ジャグジーが混み合います！！



穂乃香 涼平
伝わりずらいのが残念ですが
穂乃香の前髪は今すごいことになっています！


今日はとても良い天気でした！！

長水路でのびのびと泳げることの
有り難みを感じましょう！！

水を抜くまであと...10日！！！






午後はOFFでした！
また明日から頑張りましょう！！










GO!!CHUKYO!!!














投稿者:沼本 祥世