きょうの昼ごはん
アボカドしらす丼
海苔敷いて→しらす→アボカド→温泉たまご乗せて、
小ネギパラパラさせたら完成だよー！
味付けは胡麻油としょうゆ！！！
1晩経った田辺宗の白味噌を使った味噌汁が
めっちゃくちゃ美味しい
しらすはこれがおススメ！
冷凍しておいてもいいしねー！
雑穀米初めました
あんまり雑穀すぎるとえれなが食べなそうだから
3号炊きでほんのり雑穀に
クセがなくて美味しいわ
栄養効果凄そうなんで、楽しみです！
アマランサス入ってるの珍しいな☺︎（スーパーフードと言われてる雑穀だよ）
↓これだよー！
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